• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

OK RECEPTY - kuchařka - vše pro vaření. Recepty, rady ...

OK RECEPTY - MENU: Pokud se s námi chcete podělit o Vaše recepty, pak je můžete posílat na tento email:

Recepty, Online Kuchařka, Prostřeno k jídlu s

České a zahraniční kvalitní recepty ... Vítejte na Děkujeme za návštěvu Jsou pro vás připraveny stovky českých i ...

Recepty - On line kuchařka pro všechny

Recepty z domaci i zahranicni kuchyne, vareni s tv porady S Italem v kuchyni, Kluci v akci, Prostreno. Muzete nam zaslat Vase fotografie jidel.

Moučníky a dezerty recepty,

Kuřecí maso – nákup a skladování Práce na Aljašce - poznejte opravdový život Kuřecí maso - příprava a recepty Chcete vydělávat miliony?

Co noveho na kopci: e-recepty

Pro toho, kdo si oblíbil recepty z této stránky a rád by si je uložil v pdf dokumentu, lze pod každým článkem jednoduchým kliknutím na tlačítko pdf v ...

Recepty na moučníky -

Na portálu najdete více než 40 000 receptů ze všech kategorií jídel, hodnocení a komentáře receptů, diskusní fórum, rady a tipy do kuchyně ...

Recepty online-Vaříme recepty na každý den. Každý den nový ...

Vaříme recepty na každý den. Každý den nový recept.Stovky receptů v několika kategoriích, dietních, bezlepkových.

Slané bábovky - Maminčiny recepty

Jste zde: Bábovky všeho druhu » Slané bábovky. Slané bábovky Recepty. Bábovka - tlačenka; Bábovkový knedlík; Beránek s česnekovou vůní

Piškotová bábovka II. - - On-line kuchařka

Jak aktivovat svůj účet Pokud již máte účet v předchozí verzi webu, přihlašte se pomocí svých původních přihlašovacích údajů.

Bábovka |

Bábovka | - Vyzkoušené recepty online - Vejce smícháme s cukrem,přidáme vanilkový cukr a postupně přidáváme šlehačku a mouku smíchanou s ...

Ořechová bábovka - - On-line kuchařka

Klaudia 27.09.2014 | 16:05 | reagovat | závadný Ořechová ...

Zobrazit fórum - Recepty, návody a postupy ...

Fórum Témata Příspěvky Poslední příspěvek; Dortová inspirace - Obchody, Vaše stránky, zajímavé odkazy Kde nakupovat, tipy pro obchodování na internetu ...

E-recept

Vítám Vás na stránce s recepty Něco málo receptů, které jsem nastřádala jak z netu, tak i od kamarádek. Recepty jsem rozdělila podle druhu masa, sladké ...

Internetová kuchařka s množstvím receptů. Recepty, prima recepty, kuchařka, vaření, pečení, zaváření, míchané nápoje, receptář

Maminčiny recepty

Máte chuť? Tak si dejte! Vítám vás na svých stránkách! Jestli rádi vaříte a pečete, pak jste tady správně. Mnohé z těchto receptů jsem nevymyslela sama.

- vaření, recepty, ekuchařka, kuchařka s ...

O nás. Internetová kuchařka vznikla v lednu 2012. Původním záměrem bylo, abychom se mohli podělit o maminčiny recepty (spíše lépe řečeno ...

Recepty na vaření na stránkách

Online recepty zčeské i zahraniční kuchyně setříděné podle podkategorií.

Kuchařka a recepty online,

Vytvořte si účet během minuty. Přidejte na své oblíbené recepty a sdílejte je s přáteli. Čerpejte inspiraci pro své každodenní vaření.

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a