Salát z červeného hlávkového zelí | vaše recepty bez masa

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Salát z červeného hlávkového zelí | vaše recepty bez masa

Elixír mládí

Sobota ráno – až se vzbudíte, dáte si další projímadlo. Během noci byly vyloučeny do střeva nečistoty, které je nutné vyplavit z těla pryč.

Jak na první domácí chleba | Maškrtnica

Chleba v prvních 10 minutách pečení rychle kyne a díky vlhké atmosféře v troubě mu hned nezatvrdne kůrka, takže vyroste bez popraskání.

biozelenina, bio mléčné výrobky, pro-bio, bio hovězí ...

Jsme zde proto, abychom Vám nabídli spoustu kvalitních potravin, které nepochybně uspokojí Vaše zhýčkané chuťové buňky! Pokud máte rádi čerstvé ...

Která antibiotika léčí zánět močových cest? - Ontola

Ahoj,taky jsem jedna s opakovanými záněty a došlo to už tak daleko,že mi přestal močový měchýř z poloviny pracovat!Zůstává mi v něm moč i po ...

Zaujímavosti o zdraví

V súčasnosti je najžiadanejší produkt olej z maku, ktorý má priam zázračné účinky. S čím vám mak môže pomôcť? 1. Obrovský zdroj bielkovín...

Melikana - Váš motorest

Melikana. Váš motorest na dálnici D1, 84,5 kilometrů od Prahy. ... Vítejte v motorestu Melikana ! Srdečně Vás zveme k návštěvě našeho motorestu, kde Vám ...

Rakovina: Proč vzniká a jak ji léčit? (Jedenmecítma ...

Ukrajinský chemik žijící ve Vídni, Dr. Nowicky, objevil účinky alkaloidů z vlaštovičníku proti rakovině. Účinnost je prý selektivní, díky čemuž je ...

Jak léčit zarůstající nehet na palci u nohy? - Ontola

Ségra to měla, protože si špatně stříhá nehty na nohou. Lékař jí nejdříve doporučil Višňovského mast, která strašně smrdí a v podstatě ani moc ...

Bezlepkové obilné mléko z rýže jako nápoj pro kojence ...

Základní informace. Obilné mléko je jednoduchá věc, jen to jednou zkusit. Toto je nejčastější obilné mléko, které dělám já. Primárně ho dělám pro ...

LNĚNÉ SEMÍNKO (olej) - Dr. Johanna Budwigová :: Úspěšná léčba

Lněné semínko versus arterioskleróza a vysoký krevní tlak. Kdo si do jídla pravidelně přidává lněná semínka, snižuje si vysoký krevní tlak.

Adipex na hubnutí může způsobit i smrt |

7.10.2005 00:00 | Hubnutí. Český profesionální kulturista a trenér prodal reportérovi České televize (ČT) přípravek na hubnutí adipex, který je jinak k ...

Zdravá kuchyň | průvodce pro nákupy do vaší kuchyně

Chilli velice efektivně zrychluje metabolismus a jeho dostatek v jídlech je uváděn jako jeden z důvodů, proč se mnohem méně Asiatů potýká s nadváhou.

..Jak se sám vyléčit během 15 dní :: Úspěšná léčba

Mike Adams, editor Natural News. Přehodnoťte si své chápání slova "zdraví" Je skutečně možné se vyléčit za 15 dní? A navíc bez předepsaných léků ...

Gurmánka » Tuňákový steak se na pánvi moc dlouho neohřeje

Za nejlepší věc na světě považuji šťavnatý steak. V případě luxusního steaku z čerstvého tuňáka to platí dvojnásob. Nejhorší tuňákový steak ...

Recepty online - kuchařka

Recepty zčeské a zahraniční kuchyně a vše o vaření. ... Vítejte na stránkách které jsou plné receptů z české a světové kuchyně.

Průvodce hrou Team Fortress 2 » Český web o Team Fortress 2

Průvodce hrou Team Fortress 2 pro začátečníky i pokročilé! Chcete se dozvědět o samotné hře, herních třídách, mapách, craftování, vyměňování ...

Španělská sušená šunka bez konzervantů a olivový ...

Kdo jsme? Jsme Jamón s.r.o. a původně jsme chtěli prodávat pouze jamón. Našli jsme proto jednoho z mála přeživších tradičních výrobců, který ...

Jedlé rostliny - podrobný přehled - Slunečný život

Sbíráme jen ty rostliny, které bezpečně známe. Používáme z nich jen ty části, které se doporučují pro kuchyňské využití.

Uzení domácích klobás -

Předpokládám, že používáte střeva šlemovaná. Klobásy udím poměrně často. Po vyhřátí udírny a následném oschnutí klobás udržuji teplotu mezi 60 ...

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a