Recepty ze zahrady

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Recepty ze zahrady

Recepty ačlánky o vaření | Bydlení pro každého

Co súrodou cuket – recepty na cuketové dobroty. vyšlo 7.8.2015 | Recepty. Máte letos také nadúrodu cuket a už nevíte, co s nimi? Vyzkoušeli jste už ...

Zpracování úrody ze zahrádky – rajčata - Rady ptáka ...

Na konci léta nám na zahrádkách zbývá hodně úrody. Rajčata, papriky, cukety, ovoce různých druhů. Poradíme vám, jak zakonzervovat plody zahrady tak, aby ...

Recepty

Banana bread Parádní rychlá dobrota když přebývají banány. Nečekejte drobivou suchou buchtu, tenhle chlebíček je vláčný a pokud se nesní hned, vydrží ...

Receptyšvédské kuchyně - Švédsko | Sverige | Sweden

Každá země má svou historii, své tradice a každá země je specifická svou kuchyní. Některé země více odlišnými surovinami, kořením, masem či ...

Zahrada, rostliny, pěstování

Užitečné informace pro zahrádkáře a pěstitele pokojových rostlin. Tipy a rady, katalog rostlin, čtenářské diskuzní fórum

| biopotraviny, zdravá výživa ...

| v našem obchodě najdete biopotraviny, farmářské produkty. Je zde také zdravá výživa, bylinná lékárna, recepty, eshop a rozvoz ...

Nejlepší recepty ze Zahrady Čech 2010 - Saláty a těstoviny

Nejlepší recepty ze Zahrady Čech 2010. Ve finále soutěže časopisu Receptář O nejlepší recepty ze Zahrady Čech 2010 vítězily saláty.

10úžasných jahodových receptů, s kterými zazáříte! -

Zahrady a obchody se brzy začervenají záplavou lahodných šťavnatých jahod. Připravili jsme pro vás 10 úžasných receptů, s kterými jistě doma zazáříte!

Magazín o moderním bydlení -

Kancelář je místem, které by mělo poskytovat při práci pohodlí a navíc by mělo působit...

Jak mám zpracovat Aloe vera ke konzumaci? - Abeceda zahrady

Zpět na Pokojové rostliny ... "Dobry den, asi pred rokem jsem si zakoupil rostlinu Aloe Vera, protoze jsem velky ..." · "Ahoj, aloe vera lze využít přímo ...

Slané recepty z listového těsta |

Listové těsto se nemusí připravovat pouze na sladký způsob. Z listového těsta skvěle chutnají i slané variace. Můžete se inspirovat třeba ...

Zahrady–

Založení zahrady má svá pravidla – seznámíme vás s nimi. Předtím je ale třeba promyslet, jakou zahradu chcete, kolik času jí hodláte věnovat a jaké ...

Jak využít v kuchyni cuketu: Skladování, Recepty ...

Cuketa je stále používanější zeleninou - pro její chuť i zdravotní účinky. Jak cuketu zpracovat, uskladnit a hlavně využít v kuchyni?

RECEPTY NA PŘÍKRMY PRO NAŠE MILÁČKY -

Ahojky maminky tak jak jsem slíbila, zakládám nové téma pro inspiraci všem maminkám na příkrmy pro naše drahé drobečky napíšu jich zatím jen pár a ...

Zpracování úrody ze zahrádky – čatný (chutney) - Rady ...

Chutney ze zralých rajčat vařím s velkým úspěchem už přes 20 let pod názvem Džindža. Tenkrát jsem ještě ani netušil, co to chutney neboli čatný je.

bedýnky ze zahrady, zelenina, bylinky, jakon

Vítejte na našich stránkách. Milí přátelé bedýnek! Vítáme Vás na stránkách o našich BEDÝNKÁCH. Rádi bychom Vám na těchto stránkách nabídli co ...

Jak vytvořit ze zahrady kvetoucí ráj: trvalky, letničky i ...

Jak vytvořit ze zahrady kvetoucí ráj: trvalky, letničky i zelenina. Nejen vyhlášená zámecká zahrada potěší oko i srdce návštěvníka.

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a