• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

| Rozmazlí Tě… kde dobře jíst a pít…

Zastávám názor, že by se člověk měl mít pořád na pozoru, v Praze tohle platí dvojnásob. Jenže občas je taky potřeba udělat ze sebe světáka, prohodit ...

Hlávkový salát není jen hromádkou lupení bez chuti na kraji talíře, ale je to noblesní zelenina s dlouhou historií a zajímavou možností úpravy.

Jak děláme domácí chléb z ... - Co noveho na kopci

Já osobně si nechávám kvásku stejně, ať se rozhodnu péci z kg nebo ze dvou. Pokud začínám večer, celá noc je dost dlouhý čas na to, aby se kvásek ...

Katalog webů - pikur.net

Outdoor activity Stránky o aktivitách v přírodě. Obsahují témata: cestování, turistika, lezení, poznávání, horolezectví, reportáže a fotografie z cest ...

„Falešný prejt“ | Jitulčiny Recepty

Tags: domácí prejtmleté masomleté maso receptyprejtprejt receptrecept na domácí prejt. Luci, určitě VŽDY jde v každém receptu Hera nahradit máslem. Já.... Moje vaření ... a podáváme. Dobrou

Google

Česká republika : Rozšířené vyhledávání Jazykové nástroje: Inzerujte s Googlem Řešení pro firmy +Google Vše o Googlu

Jelítkový prejt - recepty a vaření

Je to oblíbené jídlo mého manžela. Jana. Šindelářová, Praha. Již 10674 receptů. Jelítkový prejt foto_1. Jednodušší recept snad ani neexistuje.. Ještě na podzim dozrávají na naší zahradě cukety. Proto. Grilovaná cuketa s parmskou šunkou

Zodpovězené dotazy - EnergyVet

Neznáte své heslo? Vstup na webové stránky pro členy Klubu Energy vám zajistí zadání registračního čísla člena klubu, které naleznete na své ...

Recept na Cuketový prejt - | recepty, vaření

Světoznámé recepty nejen od Babici, ale také od dalších vyhlášených kuchařů - jedinečnou sbírku receptů na vaření naleznete jedině u nás!. Dobrota: Teplá, Slaná. cuketa - 0,5 kg

Bezlepkové potraviny seznam

Ve zdravé výživě vždy narazíte na produkty, které neobsahují lepek a jsou označeny jako bezlepkové. Nenechte se ale zmýlit. Rozhodně neobjevíte takto ...

Cuketový prejt - recept

přípravy receptu Cuketový prejt: Nejdříve oloupeme cuketu a nastrouháme na hrubém struhadle. Nastrouháme i sýr a měkký salám, nastrou. vytisknout recept poslat mailem

Domů

A pokud máte zájem o výklad, můžete zvolit některou z těchto cest: ZDARMA: Výklad na nějakou jednoduchou otázku, fofr problém nebo zdarma dělám výklady ...

Recept buchta do prejtu recept

Tuto rajskou omáčku jsem našla v knížce ručně psaných receptů po babičce a od té doby, co jsem ji vyzkoušela už jinou nevařím. Masové. Hledejte další recepty jako je Buchta do prejtu recept recept na agregátoru

Prejt z cukety recept -

Dobrý jak teplý, tak i zastudena. - recepty, tipy a články o vaření.. Komentáře receptu 3. Postup přípravy receptu. Počet přidaných receptů: 5. Recept Prejt z cukety - Prejt z cukety - dobrou chuť. Přidat recept na Facebook

Cuketa - kuchařka - strana 2

Jako vášnivý zahrádkář v kuchyni ráda vařím ze svých výpěstků. Cuketa je zelenina, která má neuvěřitelné množství využití v gastronomii, a proto jsem se rozhodla dát dohromady cuketové recepty a tady je výsledek. Pokud o vaření z.

Cuketový guláš recept -

cuketová guláš cuketovy gulas kuchařské recepty s cuketou recepty z cukety guláš cuketa recepty cuketový guláš s uzeninou recept cuketový guláš cuketový guláš cuketový dip guláš z lilku cuketové čatní guláš z cukety cukinovy.

Recepty na domácí výrobu boilie | Rybaření levněji

Bolavá noha 3 základ pro lososa Ostatní přísady; g: granule jemné 000: 400: Sweet cajouser: 2 ml: krupice: 250: Uzený losos Solar: 5 ml: kasein: 150: Esenc ...

Babicovy dobroty - recepty z posledního...vysíláného na Nově

Všechny recepty z pořadu Babicovy dobroty na jednom místě! Jirka Babica pro Vás vaří každý týden na Nově. K dispozici máte video každého dílu, recepty z roku 2012 a další recepty z knihy nejen Babicovy Dobroty. Pánvičky

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a