Recept s bylinkami

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Recept s bylinkami

Smažené kedlubny s bylinkovou omáčkou recept -

Recept, podle kterého se vám Smažené kedlubny s bylinkovou omáčkou zaručeně povede, najdete na Podívejte se na fotografie a hodnocení ...

kuřecí stehenní řízky s bylinkama a hořčicí - podle ...

kuřecí stehenní řízky s bylinkama a hořčicí - podle POHLREICHA [ recept č. 133541 ze dne 9.9.2012 ] POTŘEBNÉ PŘÍSADY 1kg kuřecích řízků ze stehen ...

5 nejlepších receptů na grilování masa s bylinkami ...

Vychutnejte si letní pohodu a spojte ji s grilováním. Pro lepší strávení takto připravených pokrmů pomůže, když do nich přidáte bylinky. Ty jim ...

Léčba konopím

Konopné masti, tinktury nebo dokonce čaje z konopí jsou už po několik desítek let velmi oblíbenými doplňky, jak si pomoci proti různým nemocem a to nejen ...

Jak připravit lososa s citrónem a koprem podle Pohlreicha ...

Recept na lososa od Pohlreicha– losos s citrónem a koprem. Co recept na lososa, to mnohdy perla. Podle receptu na lososa od Pohlreicha (Šéf na grilu) budete ...

Pstruh sčesnekem a bylinkovou krustou recept -

Pstruh sčesnekem a bylinkovou krustou provoní kuchyň a zaručeně uspokojí i mlsné jazýčky. - recepty, tipy a články o vaření.

Vykoštěné kuřecí stehno marinované v zakysané smetaně s ...

Ingredience na marinování - 800g vykoštěných kuřecích stehen - 350g zakysané smetany - 2 polévkové lžíce olivového oleje extra virgine ...

Upečte si slaný koláč s bylinkami. Nejlepší je s medvědím ...

V dubnu jsme vám spolu s „kytkožroutkou“ Janou Vlkovou radili, jaké bylinky z volné přírody zařadit v jarní sezoně do kuchyně, a vyzvali vás, ať se ...

Krůtí prsa na smetaně s bylinkami - Drůbeží maso ...

Krůtí prsa na smetaně s bylinkami: 1. Maso omyjeme, osušíme, osolíme a silněji opepříme. 2. Na oleji maso opečeme ze všech stran dohněda. Přidáme jemně ...

Mrkvové hranolky - RECEPT 138027 -

Mrkvové hranolky [ recept č. 138027 ze dne 3.1.2013 ] POTŘEBNÉ PŘÍSADY 200g mrkve,, 10g másla nebo Hery, kari, sůl, zázvor(čerstvý nakrájený na plátky ...

Špagety s kuřecím masem a bylinkami -

Špagety nejprve rozpůlíme, pak podle návodu uvaříme. Na pánvi rozpálíme olej a kuřecí maso nakrájené na malé nudličky zprudka osmahneme, aby se zatáhl...

Losos s bylinkami recept -

Recept, podle kterého se vám Losos s bylinkami zaručeně povede, najdete na Podívejte se na fotografie a hodnocení ostatních kuchařů.

Bageta sčesnekem a bylinkami recept -

Změklé máslo smícháme s utřeným česnekem, nasekanou bazalkou, pepřem, solí, a prov. bylinkami. Bagetu nakrájíme na šikmá kolečka a lehce...

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a