• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Recept: Hovězí znojemská pečeně na

Odkaz na uvaření. hepy 27.05.13 11:05. Moc děkuji za tento recept. Jak se jmenuje mi je putna, důležité je jak mi chutná a to musím ocenit jediné kladně.

Recepty sterilizovaných jídel - Chorvatsko - Diskuzní fórum

Recepty sterilizovaných jídel: Údaje o příspěvku: Dobrý den,prosím všechny,kteří si nějaké to jídlo do sklenic připravují aby napsali na toto vlákno ...

POMALÝ HRNEC - komunita

O B S A H : naše recepty / klik 1) Senzační kuřecí paprikáš(Taminka) 2) Hovězí maso na slanině(Taminka) 3) Můj balkánský hrnec(Taminka)

Krajové speciality-co vařila babička... - komunita

1.Jak přežít zimu bez nemocí a úhony 2.Různé rady 1.Jak přežít zimu bez nemocí a úhony 1. Olivový olej Jak pomáhá: Zvláčňuje popraskané ruce a rty ...

Momofuku | Cuketka

David Chang mi způsobil trvalé poškození mozku. Odteď dělím čas na období před Momofuku a po. Jen se štěstím stále udržím moč a rozeznám sůl od cukru!

Diskutujte o tom, co vás zajímá nebo trápí |

Pojďte si popovídat o tom, co vás zajímá nebo trápí s dalšími uživatelkami a vašimi kamarádkami na

Zdravý talíř - PharmDr. Margit Slimáková

Zdravý talíř najdete také na samostatném webu www.ZdravyTalir.info. Zkuste si talíř stáhnout a začít používat ještě dnes. Uvítám vaše dojmy, reakce ...

Mapa webu– To nejlepší na internetu –

Mapa webu | To nejlepší na internetu - ... Nejnovější články. Recenze webhostingu WEDOS: z vlastní zkušenosti

Trhy Nebyl by to výlet do Londýna, pokud by člověk nezavítal na některý z trhů. Borrough Market je z těch jídelních asi nejprofláklejší.

Pickles– kvašená zelenina » Jíme Jinak

Kvašená zelenina má tisíciletou tradici a je to ideální způsob jak uchování zeleniny po celý rok a hlavně přes zimu, kdy čerstvá zelenina není k dispozici.

Divadlo schod - Valašské Meziříčí

Divadlo Schod je i dnes, navzdoryúdajnému vzniku Valašského národního divadla, jediným skutečně valašským divadlem. Zrodilo se a svou domovskou scénu má ...

Elixír mládí

Jednou jsemšla po městě a v rámci nějaké akce mě oslovila paní, jestli prý nechci udělat test na znečištění těla. Slibovala, že to potrvá jen pár ...

Progast s.r.o. - koření Vaší kuchyně

19. 08. 2015. Jsou akce, na kterých prostě nemůžeme chybět! Jednou takovou byly již osmé Slavnosti okurek.

Jak snížit vysoký tlak bez léků |

reagovat 5.1.2008 23:34 - Hana: Ahoj, má matka se potýkala pomalu celý život s vysokým tlakem. Poslední lék na vysoký tlak co bere je Lodoz ...

Jak udělat domácí kvásek - Co noveho na kopci

Závěr je ten, že doporučuji používat recept na kvásek variantu č. 3. Pokud však nemáte chuť se do kvásku 3 dny po sobě dívat, chcete ho nechat jen sám ...

Jak sestavit jídelníček, dietní jídelníček a hubnutí

Vytvoření dietního jídelníčku se vám může zdát ze začátku těžké, po chvíli však zjistíte, že na tom nic těžkého není. Jídelníček byste si ...

Google

Česká republika : Rozšířené vyhledávání Jazykové nástroje: Inzerujte s Googlem Řešení pro firmy +Google Vše o Googlu

Dělená strava mi pomohla zhubnout |

20.9.2002 00:00 | Napsalživot. Tuto dietu mohu všem jen doporučit. Má totiž jedno velké plus - nikdo u ní nemusí mít hlad - a tudíž nemá problémy se ...

Tinitus ušní - Diskuze jak léčit - ZdraváVýživa.net

Tinitus ušní - diskuze k problematice, obsahuje tipy co na ušní tinitus pomáhá.

Dieta při průjmu |

Mám dotaz ohledně diety. Dietu držím už déle a daří se mi ale ted se mi občas stává že mám chut na sladké což jsem dřív nemývala tak si dám a pak ...

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a