• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

- spravodajský portál tlačovej agentúry SITA

Pri Trnave zahynul muž, pravdepodobne skočil pod vlak; Islamisti prepustili časť unesených kresťanov, ženy i deti; Na Ukrajine ustáva paľba, prvýkrát ...

Designer Yarns : UK Distributor of Debbie Bliss, Noro ...

Designer Yarns have brought together some of the best international designers and superb collections of yarns from all over the world. Find out more about Designer ...

Levná paprika? Zavařit ji na dobu, kdy je drahá |

přidáváme do gulášů, rizota. Ale. jak se dělá lečo, lečo, lečo recept, lečo zavařování, papriková omáčka, papriky, recept na zavařování paprik, recept na zavařování zeleniny, zavařování paprik, zavařování zeleniny, zeleninové lečo

Startpagina.nl | Jouw startpagina voor weer, verkeer en meer

Startpagina.nl biedt een overzicht van handmatig geselecteerde links van relevante en betrouwbare Nederlandse websites. Startpagina.nl: zoek niet verder!

| Televízia JOJ - viditeľne tvoja

LIVE vysielanie, televízny program, celé epizódy relácií a seriálov, exkluzívne videá zo zákulisia a oveľa viac vašej obľúbenej Televízie JOJ

recepty pokrmy z párků

. buď kupovat párky, které jsou jednotlivě zabaleny v pevné fólii, nebo dát na naše níže osvědčené rady. Testováno. Ano, zásadně ohřívám párky. Jak zavařovat maso do sklenic | recept

Kysane Zeli Recept

min | salát | česká kuchyně | vegetariánský recept | vařili 2 lidé. 3. Nejlepší Recepty: Kysané zelí - které obsahují: Kysané zelí . Jednoduchý boršč z Podkrkonoší. Recept

Google

Lepší spôsob prehliadania internetu: Stiahnuť Google Chrome. Slovensko

Sviečka z včelieho vosku a kurkumy - telová

Dobrý deň, chcem sa opýtať, či by mi mohla pomôcť sviečka z včelieho vosku a kurkumy(koľko sviečok je potrebné použiť), keď mám ťažkosti s ...

Diccionario de español / Spanish Dictionary

ahora le permite crear su propia página personal al agregar y quitar, arrastrar y soltar, y "utilizar o eliminar" ventanas de contenido.

Zavárame/Preserving/Home made na Pinterestu | Ales, Ježci a...

Podívejte se na nástěnku Zavárame/Preserving/Home made pinnera Irena Gandi. Pinterest. Jahodová marmeláda připravená ze dvou kilogramů jahod. Jak připravit jahodovou marmeládu | recept Uploaded by user

zavařování |

Zadejte požadované slovo nebo výraz:. Výsledky pro zavařování. je dobré držet se vyzkoušených receptů. A. Jak zavařovat maso do sklenic | recept Zavařování masa do sklenic. Jednoduchá,

Správy online |

Rodina Beckhamovcov sa rozrástla o nového člena! Česká herečka sa poriadne odviazala. Priesvitné šaty a žiadna podprsenka! video Autobus, v ktorom ...

Moje drobné radosti

A opäť tvarohový … . Tento recept mám už dlhšiu dobu, len som čakala, kedy už KONEČNE bude tá rebarbora! A keďže v sobotu som ju pri nákupoch objavila ...

Zavařování masa do sklenic

Zavařování masa do sklenic Otevře se v novém okně Od: FranzJosef1 -907d Podobné Okomentuj Facebook Twitter. taky určitě přemýšlíte nad tím, jak si rajčátka schovat na zimu. Je to snadné. Zavařte si je...

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a