Recept yogi

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Recept yogi

Mikyho blog očaji

Make love and tea, not war :-) - Stačí otevřít a budeš v obraze.

MATCHA CHINA - zelený čaj | Sypaný Čaj

Složení Zelený čaj Matcha China 100% Více o čaji MATCHA CHINA. Čínská Matcha je obdobou známějšího japonského čaje Matcha, který má stejné ...

Diskutujte o tom, co vás zajímá nebo trápí |

Pojďte si popovídat o tom, co vás zajímá nebo trápí s dalšími uživatelkami a vašimi kamarádkami na

Krutá bolest žalludku, říhání a plynatost |

reagovat 16.4.2009 21:34 - yogi.bear. chcel by som sa opytat, com mam robit pokial moje plyny maju neskutocny, ale neskutocny oder?

Jogi Masala (Dáta Masala, Yogi Tea...) - - On ...

Smícháme vodu a mléko v hrnci a necháme přejít varem. Přidáme koření a cukr. Trochu promícháme a odstavíme. Hrnec přikryjeme a necháme koření louhovat...

Chai másala | Koření od Antonína

Recept týdne: Domácí zázvorová limonáda + Jak získat "Zázvor drcený" k objednávce zdarma?

Moka dort naší babičky | Šárčina "škola" vaření

Mandlový dort bez mouky podle prastarého receptu si vás po prvním soustu získá. Já ho řadím do své soukromé kategorie nejlepších... - Stačí ...

0717.české rohlíky - recept pro domácí pekárnu

Názory čtenářů. stokrat 22.9. 8:17 . Ahoj . Peču si rohlíky a vždycky mě při pečení popraskají,pletýnky a motánky ne. 4ím to může být?

Příprava čaje Yogi (Masala) | Mikyho blog o čaji

Mezi mé oblíbené čaje patří i Yogi, resp. čaj připravený ze směsi koření zvané Masala, černého čaje a mléka. Směs se skládá ze zázvoru, kardamomu ...

AJURVÉDA: Léky a rostliny využivané v tradiční indické ...

Do tohotočlánku budou postupně přidávány další léčivé přípravky z Ajurvédy. Maharishi Mahesh Yogi je zakladatelem programu transcendentální meditace.

101 dalmatinů (The 101 dalmatians; dětská literatura, Praha, Knižní klub 1995) - přel. Hana Vrbová 15 pátračů (VP, Praha, Odeon 1987; Praha, Grafoprint ...

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a