Recept za juice

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Recept za juice

Thajské kuřecí nudličky +videorecept | Recepty a videorecepty

Tento recept je skvělý!zkoušel jsem si ho a co doma máme za kuchaře neudělali ještě nikdy takto výborné nebo spíše delikátní Thajské jídlo!a ...

Barman (The Right Mix) | Online hra zdarma |

Barman - v roli zkušeného barmana se pokuste namixovat co nejvýjimečnější koktejl.

Výživové (nutriční) hodnoty potravin | kulturistika.net

Tady se dozvíte kolik bílkovin, sacharidů, tuků a energie obsahují některé potraviny. Aktualizace: 30.10.2009

Houskové knedlíky bez vážení recept -

Prosátou mouku, žloutek, prášek do pečiva a sůl v míse důkladně vařečkou zaděláme s teplou vodou na těsto - mělo by být dost řídké, přidáme...

Aloe vera ::Úspěšná léčba

Aloe léčivá - Aloe vera - Obsahuje směs účinných látek: aloin, emodin, pryskyřice, minerální látky, organické kyseliny, karotin, vitamíny, fermenty a ...

Recepty broskvovy sirup

Vliv hudby na psychikučlověka. Zvuky, rytmus a hudba jsou všude kolem nás. Obklopují nás za všech okolností, a to i v situacích, kdy si to ani nemáme čas ...

"Anglická" kořeněná marmeláda ze špendlíků ( či mirabelek ...

Špendlíky omyjeme, dáme do velkého kastrolu, přidáme badyán, skořici a hřebíček a podlijeme asi 200ml vody. Rozvaříme , až se začnou oddělovat...

Koprovka | Cuketka

Co je ale pěkné, je to, že si můžete zvolit svůj oblíbený základ na koprovku, tak jak jste zvyklí. Postup je úplně stejný. Koprovka z velouté (jíška ...

Mikes's Blog: Jak jsem se léčil Cotrimoxazolem

Po návratu z Londýna jsem se celý týden potýkal s nepříjemným nachlazením (bolest v krku, rýma a kašel). Mám takový nepříjemný pocit, že to je ...

RECEPTY DIETY - - rodinný inzertní server

Dietni jidelnicek na 7 dni PRO INSPIRACI POSTUP PŘÍPRAVY Snídaně: 1. Celozrnný rohlík s drůbeží šunkou, lžička flory, ředkvičky 2. Celozrnný chléb s ...

Zdraví na ♥ #18 Sana EUJ 707 HD - česky HD

Odšťavňovač Sana by Omega EUJ-707R - model 2014 - novinka Sana by Omega EUJ-707R červená metalíza - 2. nejprodávanější http://www.zdravinadlani ...

Kuchařka Trixi a Mimmi: Citrónový Cheesecake za studena

Na těchto stránkách jsem již uvedla recept na cheesecake pečený, ale existuje i takový, který se nepeče a pouze chladí. Inspirovala jsem se opět několika ...

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a