Recepty a domácí mixy

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Recepty a domácí mixy

NÁŠ GRUNT | Farmářské potraviny, farmářské trhy, české ...

Jestli se o některých produktech dá říci, že jsou skutečně domácí, jsou to výrobky od firmy Hradecké delikatesy, kterou provozují manželé Kilingrovi z ...

První díl grilovací příručky: Ty nejlepší steaky nejen z ...

Vyvezte grily z garáží a kůlen, sundejte je z půdy a kupte pytel uhlí. Sezona nejchutnějších mas, příloh i dezertů s vůní kouře je tady. Cokoliv ...

Domácí müsli tyčinky |

Zdravé domácí müsli je skvělé k snídani, na svačinu nebo ke kávě na cestu do práce.. Bohužel jsem v receptu nenašla kolik a jakých semínek nebo ořechů - nechybí tam něco? díky Dáša

mixér MixSy -

Mixér MixSy se dodává se čtyřmi vyměnitelnými nástavci, procesorem a speciální nádobkou na mletí a drcení. Celá souprava je uložena ve velmi ...

204068 Věra Martinová - Vrcholky (Best Of), CD Věra Martinová - Vrcholky (Best Of), CD 8590442040686 Průřez repertoárem první dámy české country.

Micelární voda: pro koho se hodí a co máte čekat od ...

Micelární voda vznikla, aby dokázala v jediném kroku odstranit veškeré nečistoty z povrchu pleti, make-up včetně voděodolných líčidel a kožní maz bez ...

Domácí výroba boilies mix Surprise | Rybaření levněji

Mnozí ze čtenářů vědí, že není jen tak jednoduché připravit kvalitní boilies, alespoň takové, aby splnilo svůj účel podobně jako kupované.. Tags: Boilie, Domácí, Domácí výroba. kč je totální nesmysl. a

Zapomeňte na espresso | Cuketka

Zapomeňte na espresso. Dnes o stereotypech, které zabíjí kávu. Čtěte pokud – a) nepijete kávu, protože je hořká, b) dáváte si espresso pouze s mlékem ...

Domácí paštika recept -

Postup přípravy receptu. QR kód s adresou receptu pro vaše mobilní zařízení.. Počet přidaných receptů: 76. Recept Domácí paštika - Vše dáme na pánev a orestujeme.. Zobrazit podobné recepty. zdegross staré recepty 3810 receptů

ISSUU - Katalog Sportcarp 2015 by Sportcarp

Issuu is a digital publishing platform that makes it simple to publish magazines, catalogs, newspapers, books, and more online. Easily share your publications and get ...

Domácí lahodný burger |

400 g mletého masa (mix hovězího a vepřového) promíchejte se 3 lžičkami oregana a lžičkou mletého rozmarýnu, solí a pepřem. Tvarujte placičky a zprudka je smažte z obou stran. Vložte do housky spolu s plátky fety, rajčat, salátovými.

Web, který učiní váš koníček levnější

Mnozí ze čtenářů vědí, že není jen tak jednoduché připravit kvalitní boilies, alespoň takové, aby splnilo svůj účel podobně jako kupované.

Banánovo-kávový mix recept -

Hustý nápoj, který střídá extrémně sladkou chuť s hořkou. - recepty, tipy a články o vaření.. Komentáře receptu 2. Zobrazit podobné recepty. Kuchařky obsahující recept Banánovo-kávový mix. 1 nový komentář Domácí zázvorový čaj

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a