Recepty a poznámky k receptom

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Recepty a poznámky k receptom

Co noveho na kopci: Receptury na sýry

Ve fóru i pod komentáři k různým sýrům se pravidelně objevuje diskuze na téma tažené sýry. Tažené sýry, pod kterými se skrávají například ...

Ferovo poznámky

Ještě není ani poledne a teplota ve vagonu se opět pohybuje okolo 33° C. Cestující letargicky otírají čúrky potu stékající jim po tvářích a lijí do ...

Lékařské recepty, opakované recepty - doba...

(19.12.2015) Láska se postupně mění v přátelství - po kolika letech k tomu dochází?. Lékařské recepty a jejich vyplňování a náležitosti: Zákon včetně vyhlášky stanoví povinnosti při vyplňování receptů. I

Ovocné knedlíky (taštičky...tvarohového a bramborového těsta recept...

U tohoto receptu mám v kuchařce poznámku: VÝBORNÉ TAŠKY (povidlové) Nechce se mi věřit, že tento recept tu zatím není. Pokud. Diskuse k receptu Ovocné knedlíky (taštičky) z tvarohového a bramborového těsta

Bezlepková kuchařka -- Online recepty pro všechny...F.A.Q...

A: Ne, nemusíte. Každý. Poznámka - Do tohoto místa můžete napsat jakoukoliv svou poznámku k receptu (např.: vaše vlastní názory na recept, co doporučujete za přílohu atd.).

Květákový mozeček - recept

Květákový mozeček - vaření receptu. Máte rádi květák? Pak je květákový mozeček tím pravým receptem pro Vás. Tento recept na květákový mozeček není žádná věda, ale zároveň je květákový mozeček podle tohoto receptu opravdu.

Kaštany - - On-line kuchařka

celkem 27140 receptů. Jahody sladké a milované. Vyzkoušejte úžasné a originální recepty Články z. Komentáře k receptu: Kaštany Přidat komentář. Na to, že ti je 11, si celkom pekne drzá. Ideš recept za receptom ako buldozér.

Rozinkové hrudky |

Rozinkové hrudky | - Vyzkoušené recepty online - Rozinky propláchneme a necháme okapat. Pak je zalijeme rumem a necháme nabobtnat. Do kastrolku rozlámeme čokoládu, přidáme máslo, mléko a ve vodní lázni.

Česká hospodyňka - recepty, vaření, rady - Salát z ...

300 gčervených fazolí 4 žampiony 1 bílá cibule 2 červené cibule pórek 2 stroužky česneku sůl mletý pepř olivový olej 2 feferonky

Co noveho na kopci

Není vůbec od věci občas si připomenout drobné rady pro domácí mlékaře, které se k nám dostávaly v minulosti. A protože už se nám jich doma zase ...

Bublanina II. - - On-line kuchařka

Super!!! Opravdu povedená bublanina. Dělala jsem včera s jahodami a moc se povedla. Dělala jsem přesně podle receptu, jen jsem místo vody dala také mléko a přidala navrch drobenku. Množství vyšlo přesně na 1 plech. Snadná

Recept: Zapečený květák s bramborem

Zapečený květák s bramborem patří mezi recepty na hlavní chod. Doba přípravy je 20 minut. Nejdříve si uvaříme celé brambory a květák do měkka. Poté...

Platnost receptů a jejich náležitosti | Lékárna Metro Háje

Jestliže výdej léčivého přípravku se má opakovat, na receptu, kromě údajů uvedených v předchozích odstavcích tohoto ustanovení, se uvede pokyn k opakovanému výdeji, a to zpravidla slovem „Repetatur“, a číslicí a slovy údaj o.

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a