Recepty a varenie | moderné recepty varenie part 2

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Recepty a varenie | moderné recepty varenie part 2

- Bleskovky | Online spravodajstvo

Na Vianoce sa dočkáme prekrásneho vesmírneho úkazu: Sledujte 25. decembra oblohu a uvidíte. Oldies Party Rádia Vlna Kontrafakt Juraj Hnilica Tour VIP SILVESTER. Nemci vítali utečencov a

REFERENCIE | Jozef Mikle

Dobrý deň pán Mikle,ahoj Alex! O dva dni (15.8.) ubehnú dva mesiace od začatia mojej premeny pod Vašim vedením. Strava mi sadla perfektne a domáce cvičenie ...

Zábava | Zajímavé články na internetu - Part 4

„Pre tých, ktorí sú single a hľadajú partnera napríklad na letnú dovolenku, je vhodný medzinárodný zoznamovací festival Love Dating Festival – 28. – 30. augusta. A z party udalostí to zďaleka nie je všetko. Fanúšikovia

CoUvarit - recepty

Varíte bez mäsa, pečiete pre diabetikov či celiatikov? Podeľte sa s nami o svoje recepty!

Bio-predaj

Fantastické ovocné smoothies, zmes na prípravu domáceho chleba, či ďalší užitoční pomocníci v kuchyni a domácnosti...

Slovenská kuchyňa - Wikipédia

Pokiaľ ide o hlavný chod je slovenská kuchyňa trochu mastnejšia ako napríklad talianska alebo španielska. Dosť často sa používa na prípravu jedál ...

- Lifestylový magazín pre ženy v každom veku

Bazalka na nervy i svieži dych. Bazalka má v ľudskom organizme vplyv na vylučovanie žalúdočných štiav, pôsobí proti nadúvaniu, podporuje chuť k jedlu ...

Skola varenia | Stolovanie večná Alfa a Omega

Prestieranie je základom nielen pri slávnostných udalostiach, ale i pri bežných denných jedlách. Pekne prestretý stôl, je nielen estetickou a vizuálnou stránkou veci, a uceľuje v nás celkový dojem a prijemný pocit pri jedení.

Oznamy - Banská Bystrica

Oficiálna stránka mesta Banská Bystrica ... 358. Radvanský jarmok a 18. Trh remesiel - od 10. do 13.9.2015 (Pre zväčšenie kliknite na obrázok)

Osobné Šperky

hry varenie záhradníčenie, kreatívne skladanie hranie hudobný. Nástroj maľovanie majstrovanie domácej, dielničke písanie poviedok vymýšľanie. Skúšanie nových receptov programovanie, počítači zároveň mojím koníčkom. Môj

Práca a kariéra, peniaze, ľudia a vzťahy, zábava, koniček ...

Práca a kariéra, peniaze, ľudia a vzťahy, zábava, koniček, rodičovstvo, nakupovanie, cestovanie, jedlo, štýl, zdravie Hlavné menu

Chudnutie - praktické tipy a rady

Chudnutie - praktické tipy a rady: Tento DARČEK musím reklamovať .../ Chcem schudnúť pre zdravie/ pitny rezim/ cm po cm...uz len 28cm.../ Podarí sa mi niekedy ...

Online

Kuchárska kniha online. Recepty na rôzne druhy jedál a nápojov rozdelené do kategórií, možnosť pridávania receptov.

- recepty, on-line kuchárka -

Guľky s Amarettom bez múky a cukru. Skúšam recepty z knihy Sladkosti bez výčitiek :) veľmi príjemná, horká chuť.…

| Lifestylový magazín pre ženy a mužov

Krásna jojkárska moderátorka v civile ohúrila viac než kedykoľvek: Takto ju na obrazovke nevidíte

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a