• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Výsledky hledání

V Indii pikantní kaše připravovaná podle původního pársijského receptu, která je populární po celé Indii. Připravuje. k přípravě: smíchejte 1,75 l vody, 0,5 l octa 8%, 100-120 g cukru a obsah sáčku DEKO. Asi

Valašská kuchařka | Nakladatelství DONA s.r.o.

100 Kč 50 Kč. Autor, jihočeský rodák, uvádí nepřeberné množství krajových receptů, které vařívaly už naše babičky. Od. Jak správně připravit bifteky, jak můžeme udělat řízek pokaždé jinak, recepty na plátky masa v různých obalech s...

Diskuze na téma: Restaurace v HK | Hradec

tak buď jseš nafněnej snob nebo neznáš Hradec ani z rychlíku. Jinak bys totiž věděl.. je vem ke kozičkám :-) Vážně, je fakt, že restaurace typu ambiente se v hradci prostě nevyskytuje. Ale.

Komentáře k receptu: Souboj receptů: Cibulačka

Stálice francouzské kuchyně v souboji receptů: cibulačka se zapečenou bagetkou a pórkovo-cibulový quiche s camembertem.. nevařili jsme zahraniční kuchyni, ale ty naše klasická jídla jsme náhražkami neprznili. To

Časopis nejen pro

Vydavatel: B. Braun Avitum s.r.o., V Parku 2335/20, CZ-148 00 Praha 4, IČ: 61856827, DIČ: CZ61856827, Tel. +420 -271 091 111,. tě vicemistry Evropy. Jinak se vrstevníci nějak zlenivěli, tak Pro koho je vhodné a pro

Léto – příloha Listů Lanškrounska 13/2011 | Listy Lanškrounska...

Hlavní téma: Ryba a host – průvodce po lanškrou kých restauracích (K.Kokešová) | Město Lanškroun, Městský úřad Lanškroun, Region Lanškrounsko. Oficiální. polední menu také na stránkách města v sekci služby.

- Kuchařský koutek - Díl 5. Recepty

Můj pohled na svět z té veselejší strany. Obecné polévkové recepty. První jídlo, a určitě nejchutnější, je bramborák. Brambory musíme zpracovat rychle, nebo pouštějí vodu. Hodí se tedy spíš staré brambory. Dbáme. 100%, pak 8 min. na

Gurmánka » Letní rybízová inspirace – muffiny

Letní dozrávání ovoce je inspirativní. Přišel čas rybízu a s ním i hledání receptů na nejlepší a nejrychlejší koláč nebo jinou zázračnou ...

Recepty

Ingredience: Rozpis na 2 koláče: Těsto: 500 g polohrubé mouky, 80 g cukru krupice, sůl, 100 g másla, 250 ml mléka, 30 g droždí, 2 žloutky,2 PL rumu; Náplň tvarohová: 250 g měkkého tvarohu, 50 g cukru krupice, 1 vanilkový cukr, 1.

Jak na kalabasu s bombilou | e-čajovna.net

Pokud vím, tak kvalitní japonskou keramiku mají na ale finančně je to tam trochu vysoko postavené. Jestli vám jde o levnou soupravu, díval bych se na obchůdky typu nebo tuším, že.

Brambory 100x jinak - zahraniční recept -

Recept, podle kterého se vám Brambory 100x jinak - zahraniční zaručeně povede, najdete na Podívejte. oloupeme, vybereme rovnější stranu, kterou seřízneme tak, aby brambor stál. Horní

Domácí krabičková dieta 1 | Nakladatelství DONA s.r.o.

Recepty: Jak "bezbolestně" snížit příjem energie? Obilninové snídaně Vaječné pokrmy Pomazánky Lehké zeleninové saláty Saláty vhodné jako hlavní pokrm Polévky Těstoviny a rýže Jídla z brambor, zeleniny a hub Luštěniny a sójové.

Moje Dobroty

10-Paprikáš s kysaným zelím, brambory a smetanou Maso za levňocha v akci a dík minimu času nechuť vařit dlouho a složitě. Takže dnes velmi jednoduché a přesto moc dobré jídlo. Navíc právě pro ušetření času s použitím technologie.

Gastronomická pravidla

Gurmeti, gurmáni a labužníci Gurmet je nejvíce zneužívaný výraz v gastronomickém slovníku. V . Gourmán nebo gurmán anglicky gluton, jsou výrazy které jsou mylně slučovány s rozežraností. Francouzům. činil zisk 100 tis. Kč.

Gurmánka » Hledám 100% recept na zneškodnění...

31 komentářů k příspěvku „Hledám 100% recept na zneškodnění roztomilého tyrana“. Erik: Díky za vyzkoušení receptu a za názor z procesu jeho přípravy. Pravda je, že bez námahy to není,..

Tolstolobik uspokojí i nejnáročnějšího labužníka –

Ryby, a bojovný tolstolobik zvlášť, se v kulinářské magii odedávna považují za účinná afrodiziaka. Trápí. Už jedna porce tolstolobika (100 g) dodá našemu tělu více než polovinu denní dávky kvalitních bílkovin.

Výsledky Vyhledání - Městská knihovna Klášterec nad Ohří...

100 a 1 lahůdek z domácích zabijaček. 222 receptů pro mikrovlnnou troubu. 234x jablko v kuchyni. Kuře pokaždé jinak. Labužník Woody 1996. Vánoční recepty 1991. Zahraniční kuchyně ve veřejném stravování

Prostřeno! - názory |

Názory na seriál Prostřeno! . Krátké recenze od návštěvníků webu, aneb co si lidé myslí o serilu Prostřeno!. 100 % lidí s názorem souhlasí. Samozřejmě jinak je pořad zajímavý. Až. Hotová studna receptů

Na

... První český foodblog psaný rovnou z kuchyně; blog La Dolce Vita s recepty (nejen) na sladký život ... mnoho chutí, vůní, inspirace - Stačí otevřít a budeš v obraze.. nové brambory (měly by mít pokud možno stejnou velikost)

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a