• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

veprove platky podle olivera | Recepty, články a rady

Search Results for veprove platky podle olivera. Snadný recept na marinované vepřové plátky s podušenými jablky. Pokrm podáváme jako hlavní chod. Zobrazit celou zprávu: Vepřové plátky s jablky... Více...

Marináda na pečená nebo grilovaná kolena +videorecept...

Zdravím všechny labužníky tohoto pokrmu, konečně se někdo začal pořádně věnovat takové pochoutce, jako je vepřové koleno. Jenom pro pořádek, kolena jsem vařil v té marinádě a místo grilovacího koření jsem dal koření na grilování.

Index receptů jídel a nápojů

Staročeská kuchyně, recepty našich babiček (798). Lašské vepřové koleno Recept z pořadu "Kluci v akci" od pana Karla Drápala z Ostravy. Odleželé . Tato skvělá rybí polévka nadchne každého gurmána a labužníka. Kousky

Jak na vepřové koleno — Kuchařská pohotovost...

Recepty O pořadu. Grilovaná vepřová kolena Buchtičky s jablky a vinnou pěnou. bezmasá jídla, cibule, grilování, chilli, jablka, koření, krém, marináda, omáčka, oslava, předkrm, studená kuchyně, vepřové maso, víno, vývar

Vepřové koleno - recepty - Vepřové koleno vařené, pečené, grilované. Pečené vepřové koleno se zeleninou. Vepřová kolena v římském hrnci. Vepřové koleno v pikantní marinádě. Vepřové

Recepty z kategorie Labužník - stránka 37 |

Grilovaná vepřová žebírka 1 kg vepřových žebírek, 100 ml kečupu, 70 ml olivového oleje, 4 lžíce medu, 4 lžíce sojové omáčky, 4 lžíce vinného octa, 1 lžička drceného pepře, 1 lžička drceného koriandru, 1 cibule, špetka chilli koření

Recept koleno pečené na zelí

Máme tu pro vás nejlepší recepty koleno pečené na zelí s přesným postupem a ingediencemi. Zkuste a pochutnáte si!.. Omáčka, která výborně chutná k uzenému nebo ke grilovanému masu. Citron

pecene plnene lilky | Recepty, články a rady

Recept na pečené vepřové koleno s křenovou omáčkou a jablky. Zobrazit celou zprávu: Pečené koleno s křenem a jablky Příchozí fráze: sul na pecene veprove koleno koleno v remosce... Více.... Vepřová pečeně Parisien

Marináda na pečená nebo grilovaná kolena +videorecept...

Zdravím všechny labužníky tohoto pokrmu, konečně se někdo začal pořádně věnovat takové pochoutce, jako je vepřové koleno. Jenom pro pořádek, kolena jsem vařil v té marinádě a místo grilovacího koření jsem dal koření na grilování.

Recepty z kategorie Labužník - podle

Recepty z kategorie Labužník - recepty jsou seřazeny času vaření vzestupně - stránka 45. 1 kg vepřového kolena, 4 kuličky nového koření, 4 kuličky pepře celého, 1 bobkový list, 1 lžička kmínu, 1 cibule, 2 dcl červeného vína, sůl

Vařené koleno se salátem z kysaného zelí s křenem a...

:: Prima Vaření. Vepřové koleno uvaříme v osolené a okmínované vodě dvě hodiny doměkka se zeleninou - celerem nešetříme. Koleno vykostíme a naporcujeme.. Nejpopulárnější Recepty Prostřeno IX (4) Pardubice 14.2. 2014

Vyhledávání, Laní maso,

Pečené koleno na pivu. Minutky z vepřového masa. Grilované řízky v medové marinádě. Těstovinový salát Gurmán. Zapékané vepřové maso

Grilování a Barbecue...Medové vepřové koleno na černém pivě

Ingredience: 2 zadní vepřová kolena, 500 ml černého 10° piva, 6 zrnek nového koření, 6 zrnek celého pepře, 8 stroužků česneku, 2 bobkové listy, 1 velká cibule, 2 lžíce medu, sádlo, kmín, sůl. Zpět na Vepřové maso

Vepřové koleno vařené, pečené, grilované recept -

Konečně se mi povedlo udělat vepřové koleno tak, jak jsem ho jedl v Německu! Inspiroval jsem se na německém serveru Chefkoch.de. Jde. Recept je z kategorií: Zabijačkové speciality. píše

Grilování

Grilování - Svět v 3D. Druhy grilů a způsoby grilování. se stanete majitelem grilu s víkem, můžete grilovat po celý rok. Špičkové. Hlavní stránka : Grilování. Hodnotit recept Grilované vepřové koleno Obrázek: Grilované vepřové koleno

Pečené uzené koleno recept -

Komentáře k receptu "Pečené uzené koleno". Vážení tento recept jsem zkusil a musím říct hrozný ta příchuť!!!Není nad poctivou chuť pečenýho uzenýho kolena.Toto už nikdy!Řešíte tu dlouhý pepř ale ten recept jste nikdo nezkusil!!!

Vepřové koleno nejlepší recept

Vepřové koleno nejlepší recepty, které budete milovat. Vyberte si ze stovek receptů na Vepřové koleno nejlepší, které se vám budou snadno a rychle vařit. Připravte si ingredience a můžete se pustit do vaření Vepřové koleno.

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a