Recepty maminky

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Recepty maminky

Výpis receptů | Recepty a videorecepty

Zobrazit seznam receptů Recepty podle abecedy ... Dobrý den Wendy, tak já jsem s ním spokojená. Tedy led a maso jsem nezkoušela.

Nepečený tvarohový dort s ovocem - recepty a vaření ...

Tento nepečený tvarohový dort s ovocem je snadný na přípravu a skvěle chutná.

Recepty na Medovník

Recepty na Medovník, rady, tipy, nápady a navíc diskuse. Dále zde naleznete galerie medovníků a dortů domácí výroby. Navštivte nás!

Maminčiny recepty

Sbírka vyzkoušených receptů s fotografií a popisem pro začínající i pokročilé kuchaře.

Recepty -

je online kuchařka s osvědčenými recepty a články o jídle a vaření.

Dorty,řezy, dobroty - Recepty - Vánoční cukroví pečené

Stránky věnované amatérské výrobě dortů, řezů, zákusků, cukroví, domácího pečiva atd.

Šmakoun - vyzkoušené recepty - Diskuse -

Šmakoun - vyzkoušené recepty už rozebírají maminky na webu eMimino. Podívejte se na jejich rady a přidejte do diskuze své zkušenosti.

-články, hodnocení a všechno pro maminky

Články a inzerce dětských věcí, fotogalerie, blogy, nabídky práce, internetové obchody, recepty a diskuze.

Francouzské palačinky - - On-line kuchařka

Do teplého mléka dáme máslo a po rozpuštění vsypeme cukr a droždí a necháme vykynout. Přidáme vejce a aroma, prošleháme, vsypeme mouku, osolíme, prošl...

Kuchařka.pro – Recepty

Recepty online - omáčky, cukroví, maso, saláty, ... ... Co si představíte pod pojmem moderní česká kuchyně? Někdo si představí restaurace nabízející ...

Zdravá Výživa | recepty, vaření

Čtení pro zdraví - množství článků o jídle, informace na téma zdravá výživa - portál o zdravém životním stylu. Zaměřeno na zdraví, výživu ...

Domácí recepty - Domácí kuchař

Vítejte na stránkách Domácí kuchař, zaměřené na domácí recepty, které si můžeme doma jednoduše připravovat. Naleznete u nás více než 2.000 ...

Diskuzní fórum o dětech, diskuze pro maminky |

© 2007-2015 všechna práva vyhrazena, veškeré informace zde uvedené jsou bez záruk

Recepty

Kuchařka jídel, nápojů, receptur a článků o gastronomii.

Radůzy

Internetové stránky plné receptů, nápadů, inspirací, soutěží a zdobení dortů krok za krokem.

Zdravé vaření pro děti a maminky - Jíme Jinak

Bezlepkový letní dort s ovocem. Pravděpodobně už jste dávno odhalili, že naše recepty neobsahují cukr, mléko, vejce nebo droždí. Ani tenhle nebude v tomto ...

Hraběnčiny řezy recept -

Plech vymažeme tukem a vysypeme moukou. Do mísy prosijeme mouku s práškem do pečiva, přidáme změklé máslo, žloutky a vpracujeme je co nejrychleji...

Sekaná od maminky recept -

Klasická sekaná, tak jak mne ji naučila maminka. - recepty, tipy a články o vaření.

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a