Recepty na hovadzie

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Recepty na hovadzie

Diskuse -

Ajtakrajta• neúplný článek (30.9.2008 10:25:23) Pan doktor úplně zapomněl na komunikaci-výměnu informací nehormonální, na tu čistě mechanickou, nervy ...

Recepty online - kuchařka

Recepty zčeské a zahraniční kuchyně a vše o vaření. ... Vítejte na stránkách které jsou plné receptů z české a světové kuchyně.

Boloňské špagety recept -

Tradiční italský recept na boloňské špagety je trošku časově náročný, ale zkuste si ho!! - recepty, tipy a články o vaření.

Recepty na geniálním woku - online kuchařka, Vše o vaření

Recepty na geniálním woku. Víte, co dominuje každé čínské kuchyni? Správně, je to legendární pánev wok. Čím je ta oblá, hluboká a široká pánev s ...

Tatarák recept -

Velice oblíbená pochoutka, kterou si doma můžete udělat podle svého a ingredience klidně smíchat s masem dohromady. - recepty, tipy a články o ...

Steaky na grilu - Recepty

Steaky na grilu - Recepty. Budete pro své přátele připravovat tuto velmi oblíbenou pochoutku, ale nejste si jisti, jak dlouho se steak upravuje, jaké víno a ...

Recept: Roláda z mletého masa na

Recept, podle kterého se vám Roláda z mletého masa zaručeně povede, najdete na Podívejte se na fotografie a hodnocení ostatních kuchařů.

Hovězí na žampionech recept -

Na trošce oleje rozehřejeme pokrájenou slaninu a zpěníme cibuli. Přidáme kostky masa, zprudka opečeme, osolíme, opepříme, přidáme papriku,...

Návštevná kniha | Míniny recepty

61 názorov na “ Návštevná kniha ” Merylas 14.07.2013 o 09:09. Míno, moc gratuluji ke spuštění vlastních stránek s vařením, máš je nádherné.

Zdraví-AZ • Zobrazit téma - Lupenka

Pokud neco od vitaminu D, tak se doporucuje vitamin D3. Predavkovani u nas opravdu nehrozi diky zakazum uradu pro zakazovani vitaminu. na rozdil od USA, u nas je ...

Roštěnky recept -

Roštěnky na okraji nakrojíme, osolíme je, opepříme a poprášíme moukou. Na sádle zpěníme drobně pokrájenou cibuli a roštěnky na ní po obou...

Vaření pro psy - iFAUNA

No, nas pes strida prakticky jen testoviny s masem/masovou konzervou a rizoto na vsemozny zpusob. Jinak treba to rizoto delam pro nas vsechny dohromady, jen psovi ...

Holandské řízky +video | Recepty a videorecepty

Dobry den pani Ivano, dekuji nastokrat nejen za tento, ale i za ostatni vynikajici recepty. Jiz 14 let ziji v zahranici a casto se mi styska. Diky vasim receptum si ...

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a