• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Diskuse: Rybí pomazánka -

Visa Portmonka; Rajče.net; ... Diskutování na serveru ... Podrobnější pravidla | Informace pro blogery.

Milion receptů na viagru. Opilý lékař uplácel policisty

Visa Portmonka; ... nabízel své lékařské služby i recepty na medikamenty. ... Diskuse;

Vegetariánské pokrmy. Recepty - Recepty

Registrovala se 25. května 2005 na Na ... recept na nějakou dobrou veget. pomazánku ... diskuse. Recepty pro roční dítě ...

Výsledky hledání pro výraz Co uvařit pro roční dítě

Diskuse na téma Co vařit pro 7 měsíční dítě? ... Top ... na zadaný výraz Co uvařit pro roční dítě . Úvodní strana; Projít seznam ...

Diskuse: Odložte brýle a uvidíte lépe -

...že když syn nedrží, nemůže ho vyšetřit (jaksi roční dítě je jako chobotnice a ... Cererit je pro kytičky, ne na ... Diskuse na

Budapěšťská pomazánka - |

Zkuste recept na budapešťskou pomazánku. ... RECEPTY; DISKUSE; ... ale zase ruku na srdce, pro tu chuť stojí za to jednou za čas zhřešit. ...

Za co lidé platí miliony dolarů u světoznámého guru -

Pro někoho extravagantní guru, ... Visa Portmonka; Rajče ... ale především za Oshovými recepty na civilizační nemoci ...

Velikonoční recepty: Dobroty vařené na poslední chvíli ...

RECEPTY; DISKUSE; PORADNY; SOUTĚŽE ... určitě vyzkoušejte vaječnou pomazánku. (Recept na 4 porce) ... k obsahu internetového magazínu posílejte na ...

Diskuse na - - Rady pro domov, zahradu a ...

Visa Portmonka; ... hledani na strance s recepty (var.... .cz) prisada kmin: ... Pro běžnou rodinu stačí na roční spotřebu "ohromná ...

Diskuse na

... nabízel své lékařské služby i recepty na medikamenty. ... Visa Portmonka; ... Diskutování se řídí pravidly diskuse na

Diskuse na - Praha a střední Čechy

... cca 29 Kč na žáka/ dítě dle věku. ... každý den obědy z darma a třeba ještě zbude pro rodinku na večeři. ... Diskuse na

Deset tipů na nejlepší svačiny pro školáky -

Visa Portmonka; ... PRO 4 OSOBY. Příprava: 15 minut ... když necháte dítě kapsu naplnit. Svačina, na které se podílí, ...

Re: Pomazánky a jednoduché recepty pro dvouleté dítě ...

Můžeš zkusit i rybičkovou pomazánku ... Vytvořte si zdarma rodinné stránky nebo ... Pomazánky a jednoduché recepty pro dvouleté dítě.

Nejrychlejší recepty - - recepty on-line ...

RECEPTY; DISKUSE; PORADNY; SOUTĚŽE ... Francouzské tousty můžete připravit buď jako snídani do postele pro svého partnera či ... Pokud vaše děti ...

Diskuse - / RECEPTY NA PŘÍKRMY PRO NAŠE MILÁČKY

RECEPTY NA ... době je vhodný okamžik převést dítě na ... recepty pro (plus mínus) roční ...

Vaříme zdravě » Chvála červené řepě

Její jemně nasládlá příchuť je pro pomazánku určitě ... mohou působit i na dítě. ... na svém webu recepty druhých lidí, na to je mnoho ...

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a