Recepty na ryzu

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Recepty na ryzu

Protivná blondýna: Na dovolenou jedině s knedlíkem a rajskou

A to rozhodně nejde o nějaký náhodný výkřik. Na Mimibazaru se poslední dobou intenzivně diskutuje i o tom, jaká jídla předem zavařit a vzít s sebou do ...

Rybíz a recepty na jeho využití - Abeceda zahrady

Už se nám začínají nalévat kuličky rybízu, tak zakládám tuto diskuzi jak ho využít. Podělte se o recepty na jeho zpracování.

Zdraví-AZ • Zobrazit téma - Kandidóza a stravování s ...

O víkendu jsem snědl poslední tuky a začínám s přechodem na nové stravování. To se bude několik dní skládat ze zeleniny, jáhel, pohanky, řas, trochy ...

Průjem. Jak připravit rýži nebo rýžový odvar? - Re...

Registrovala se 16. března 2008 na Přidala 3317 příspěvků a 3 alba. Má 5 přátel. Region Považská Bystrica.

Recept:Španělský ptáček podle babiček na

Re:Španělský ptáček podle babiček. Bali,už to neřeš,pokud si si mé příspěvky četla poctivě,tak docela na začátku jsem uznala,že jsem to napsala blbě!

Nebezpečná zácpa |

reagovat 1.12.2006 13:41 - Milan. Ahojky,chtěl bych se s vámi podělit,co mi pomohlo na zácpu.Funguje to skvěle,moc se o tom neví a reklama na to není.

Dna a pití alkoholu |

reagovat 9.12.2006 11:47 - Mirek. Začalo to normálně,slabá bolest na palci,nevěnoval jsem tomu pozornost.Druhý den jsem na směně skučel bolestí.Další den ...

Omaminyřízky - RECEPT 23097 -

do reznikov vklepeme struhanku, moc tu struhanku nevidiet, ale toto bol moj prvy recept, ktory som fotila a davala na MMB u nas na SK, takze to nie je moc vydarene ...

Diskuse Narozeninové menu na

Narozeninové menu se rozebírá na Podívejte se na rady k vaření a pečení a přidejte do diskuze své zkušenosti.

Mléčná rýže, sladká recept -

Rozhodne doporucujem ryzu najprv uvarit (napr. sackovu) vo vode. Potom dat zohriat mlieko (3 dcl), dat don cukor (3 lyzice) (mozno pridat aj 20 g cerstveho masla) do ...

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a