• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Kuře pečené na redukci ze cideru recept -

Pochutnejte si na výtečném spojení dobrého jídla a cideru. Vyzkoušeli jsme pro vás recept na kuře pečené na ciderové redukci. - recepty, tipy a články o vaření.. Postup přípravy receptu. Počet přidaných receptů: 6

Index receptů jídel a nápojů

Rychlý recept na bábovku upečenou v hrnku v mikrovlnné troubě podle Ládi Hrušky z TV Nova.. Bábovka upečená ze čtyř pytlíků vanilkového pudinku, oleje, cukru, prášku do pečiva a vajíček, hotová přelitá bílou i tmavou polevou.

kuřecí -

z naporcovaného kuřete.. 35 min | hlavní chod | 4 porce | italská kuchyně | vegetariánský recept. Pochutnejte si na výtečném spojení dobrého jídla a cideru. Vyzkoušeli jsme pro vás recept na kuře pečené na ciderové redukci.

Kuře pečené po plzeňsku recept -

Kuře pečené na zelenině a přelité pivní omáčkou. - recepty, tipy a články o vaření.. Okomentuj recept jako první. Postup přípravy receptu. QR kód s adresou receptu pro vaše mobilní zařízení.. Počet přidaných receptů: 509

Kuře pečené v jogurtu recept -

Recept na neobvykle pečené kuřátko v jogurtové omáčce. - recepty, tipy a články o vaření.. Postup přípravy receptu. QR kód s adresou receptu pro vaše mobilní zařízení.. smarcelak Maso kuřecí 610 receptů

Prostřeno recepty z pořadu na - poslední recepty

Nový televizní pořad o tom, jak se vaří u nás (u Vás) doma, jaké zvládáte super recepty. Každý den se představuje jiný soutěžící a pořad se ...

Kuře pečené s nádivkou recept -

Výborná pochoutka pro labužníky a také pro ty, kteří mají rádi žemlovou nádivku a vůni slaniny. - recepty, tipy a články o vaření.

Kulinářský slovník - CookZine |

na jídlo, které bylo namočeno v rozšlehaném vejci a potom obaleno strouhankou a vařeno na másle a oleji.. Italská krátká rýže, která byla prakticky synonymem rizota po mnoho let. Je to nejznámější ze špičkových odrůd italské rýže.

Kuře pečené na redukci ze cideru | Recepty, články a rady

Pochutnejte si na výtečném spojení dobrého jídla a cideru. Vyzkoušeli jsme pro vás recept na kuře pečené na ciderové redukci.

Recepty — Pořady — Česká televize

iVysílání | TV program | Vše o ČT | Pořady A–Z | eShop. Divoké vepřové pečené na zelenině s bylinkami Kluci v akci. Pečená kuřecí prsa Hobby naší doby

Kuře pečené na redukci ze cideru recept

. pečené na redukci ze cideru recepty, které budete milovat. Vyberte si ze stovek receptů na Kuře pečené na redukci ze cideru, které se vám budou snadno a rychle vařit. Připravte si ingredience a můžete se pustit do vaření.

Kuře pečené na másle recept -

Klasické pečené kuřátko vám nezabere ani tolik času, ani tolik práce. A na dietu je to ideální. - recepty, tipy a články o vaření.. 2 hod | hlavní chod | česká kuchyně | recept zobrazen: 150334x. Komentáře receptu 3

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a