Recepty na jelítka

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Recepty na jelítka

Jelítka recept -

Do uvařených krup vložím uvedenou směs z jitrnic, koření a předem osmažený, na kousíčky pokrájený brzlík a střevní sádlo, které se osmaží z...

Recept:Žemlová jelítka na

Recept, podle kterého se vám Žemlová jelítka zaručeně povede, najdete na Podívejte se na fotografie a hodnocení ostatních kuchařů.

Kvašené okurky s koprem | Michalovy recepty

5 kg větších okurek. 2 svazky kopru. 1 křen. 0,5 l vody. 100 g soli. Do kameninového hrnce naskládáme omyté okurky spolu s koprem a na kolečka nakrájeným ...

Co vše patří k zabíjačce: recepty, slovníček -

Zabíjačka patří nejen k období masopustu, ale také k tradičním zimním pochoutkám. Vyznáte se ve všech názvech a dobrotách, které se na zabíjačce ...

S kuchařem kolem světa (TV pořad) (2007) |

Známý francouzský kuchař Fred Chesnau se vydává na dobrodružné cesty, leckdy do exotických míst naší planety a nezapomene vždy připravit i kulinářskou ...

Domácí zabijačka - - vše na téma ...

Domácí zabijačka. Domácí zabijačka v podání zkušeného řezníka není nějaká nahodilá činnost, ale pokud je řezník a jeho pomocníci zkušení, je to ...

To mi chutná

Hostinec u Tunelu. Na tomhle karlínském hostinci mě fascinuje, jak se může podařit vytvořit něco nového a přitom se silnou příchutí starého, autentického.

Včelí úly recept -

Jeden z nejoblíbenějších druhů vánočního cukroví ve spoustě domácností. - recepty, tipy a články o vaření.

- vše na téma domácí zabijačka

Kdo někdy viděl na zabijačce některéhos starých řezníků, byl vždycky unesen tou jednoduchostí a lehkostí, s jakou mu jde práce od ruky při porážce ...

Recepty

Gastrokalendář 1.9. - 30.10. Posvícení. Podle legendy slavil první posvícení Šalamoun, když světil svůj chrám v Jeruzalémě. Každý rok v ten stejný ...

Michalovy recepty

1200 g brambor. sůl. Náplň: 250 g bryndzy. 0,2 l kysané smetany. mletý černý pepř. nasekaný kopr. Na zálivku: dvě vejce. 0,2l smetana na vaření

Restaurace U Lucie - Vráto | Dobrá Hospoda

Restaurace U Lucie Vráto Dobrá hospoda ... Jídlo Obsluha Čistota prostředí Pití; Po cestě na hory jsme se zastavili v restauraci U Lucie na oběd.

Recept na zdraví – Co jíst po operaci žlučníku

Nemocní, kteří jsou po operaci žlučníku, musí zejména krátce po zákroku dodržovat velice přísnou dietu. Bezprostředně po operaci může pacient pouze ...

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a