Recepty petra novotneho

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Recepty petra novotneho

Knihy nakladatelství Ikar » Slavíková Mirka van Gils

Soutěž: Láďa Hruška se vrací. Vychází jeho... Kuchařský fenomén Láďa Hruška je zpět s novými, neotřelými a snadnými recepty.

Knihy nakladatelství Ikar

Kuchařský fenomén Láďa Hruška je zpět s novými, neotřelými a snadnými recepty. Kuchařku Láďa Hruška se vrací vydává 7. září Firma 6P Petra ...

Přiznání Sandry Pogodové: Měla jsem sex s »Novotňákem ...

Stačila jedna nevinná poznámka a Sandra Pogodová (39) má ještě dnes co vysvětlovat. Dcera známého baviče Petra Novotného (67) Lenka Fialová (32) jí ...

TELEVIZE: Kluci v akci– co je moc, to je moc -

Musim rict, ze muj dojem ze serialu je temer zcela opacny. Ti dva jsou sice nekdy az moc vtipni a mene by bylo vice, to je pravda. Na druhou stranu v rade situaci se ...

Vánoční pečivo -

Ráda bych se s vámi podělila o své osvědčené a lety prověřené recepty na vánoční pečivo, ale také s mými malými fígly, které z pečení ...

Pečené rebrá na cibuli a cesnaku ... - Recepty online

Pečené rebrá na cibuli a cesnaku /Pečené žebra na cibuli a česneku - Bravčové mäso - recepty, kuchárska kniha, varenie. Recepty na varenie pre všetkých ...

Rošťáci recept -

Maso naložíme na 24 hod do marinády a poté opečeme na oleji. Ke konci pečení maso vyjmeme a do výpeku přidáme marinádu rozmíchanou v trošce vody,...

Ovocné kynuté knedlíky bez vážení recept -

Klasické kynuté knedlíky, které asi nejlépe chutnají s jahodami. - recepty, tipy a články o vaření.

Polévka Petra Velikého - - On-line kuchařka

Žampiony nakrájíme, uvaříme a umeleme. Z mouky a vývaru připravíme bešamel, přidáme umleté žampiony a žloutek rozšlehaný ze šlehačkou, vše zalijeme ...

speciality z vepřového bůčku - Recepty -

Žijeme, abychom vařili! Připojte se i vy na Najdete tu české a světové recepty, diskuze o vaření a pečení nebo fotky přímo z kuchyně.

Pavel Novotný: Bojím se bílých hovad. Ze Zemana se můžeme ...

Novinář a bývalý šéfredaktor Pavel Novotný se v rozhovoru pro server jal vysvětlovat rozdíly mezi Prahou, resp. pražskou kavárnou ...

Dcera herečky Ireny Kačírkové (†60): Jak si máma ...

Byla tak pěkná, že by jí slušel i jutový pytel. Irena Kačírková (60), jejíž nedožité 90. narozeniny si dnes připomínáme, dostala do vínku půvab i ...

Mrkvová polévka recepty -

Recept, podle kterého se vám Mrkvová polévka zaručeně povede, najdete na Podívejte se na fotografie a hodnocení ostatních kuchařů.

Knižní novinky na rok 2015

Knizni novinky, knihy, novinky, autori, nakladatelstvi ...Šílená odměna Autor: Amanda Conner | Nakladatelství: BB art

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a