Recepty s anýzem

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Recepty s anýzem

Recepty z droždí - Dobroty

1. Na másle zpěníme cibuli, přidáme droždí, osmahneme dozlatova a zalijeme bujónem. 2. Zahustíme světlou jíškou z másla a mouky a provaříme asi 15 minut.

Česká hospodyňka - recepty, vaření, rady

Informace pro hospodyňky - vaření, kuchařka ověřených a praktických receptů, recepty pro začátečníky, rady, zkušenosti, aktuality.

Recepty Nápoje, Studené nápoje, Studené nealkoholické ...

Váš nejoblíbenější letní drink? Piji jen nealkoholické limonády a minerálky. Miluji míchané alkoholické nápoje. Nealkoholické míchačky všeho druhu

Je pravý čas na pečení mazance. Máme recept na nejlepší ...

PRAHA Těsto na mazance se tradičně zadělává na Bílou sobotu ráno a na žádném stole by sladký bochánek o Velikonoční neděli neměl chybět. Server ...

Vepřové maso s pórkem [kuchařka cpt. Cooka]

Recept: Vepřové maso s pórkem. Postup: Po délce rozříznutý pórek nakrájíme na dílky asi 2 cm dlouhé, vložíme do mísy a zalijeme zálivem z vína ...

Recepty Nápoje, Studené nápoje, Studené nealkoholické nápoje

Váš nejoblíbenější letní drink? Piji jen nealkoholické limonády a minerálky. Miluji míchané alkoholické nápoje. Nealkoholické míchačky všeho druhu

Vepřové v konzervě Made in China 1973 recept -

Tenkrát jsme byli asi kamarádi s Číňanama. Náš Koospol sem tahal konzervy s oranžovobílým obalem a kruhové logo dávalo tušit Velkou zeď. V té době ...

Centrum Magnolie

Manipulace s miminky pro páry 21. 7. 2015 od 16:30 . Prakticky se naučíme, jak miminko správně nosit, zvedat, pokládat, předávat si jej mezi sebou.

Jak uvařit poctivý ruský boršč s masem | recept |

Recept na pravý ruský boršč. Asi takhle: Kolik ruských a ukrajinských rodin, tolik způsobů, jak připravit ruský boršč. Ale jedno mívají boršče vždy ...

přeslička rolní :: Léčivá příroda

Ten samý problém s ucpáváním nosních dutin jsem měla i já a bylo to hrozné. Opravdu mi pomohlo jediné: koupila jsem si tehdy (dle rady astrologa pana ...

- Víte, jak se používá fenykl?

Někdo zná fenykl jako zeleninu, jiný jako koření. V obchodech je běžně k dostání, ale mnozí z nás se do nákupu příliš nehrnou, protože vlastně ani ...

Výroba boilies -

Děláte si doma vlastní boilies a směsi na boilies? Nebo chcete zkusit něco nového neokoukaného ve vašem revíru? Podělte se o svoje osvědčené recepty!

Videa - Recepty online |

Videa, která nahráli uživatelé portálu sRecepty ... Máte třešně a nevíte co s nimi? Zrovna se Vám je nechce zavařovat, bublanin už máte plné zuby, nebo ...

Červená řepa: zavařování a recepty

RECEPTY SČERVENOU ŘEPOU. Červenou řepu můžeme využít k přípravě nejrůznějších pokrmů. Dobře připravená je chutná, obsahuje velké množství ...

Červená řepa pečená v alobalu -

Červená řepa patří odedávna k běžným zeleninám. Předpis na salát z ní najdeme už u Magdaleny Dobromily Rettigové. Někdy bývá doporučováno

Recepty na ořechový likér - Nápoje -

Recepty na ořechový likér. Mnohé recepty na ořechové likéry doporučují očesat zelené plody 24. června, tedy na svatého Jana. Některé návody dokonce ...

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a