Recepty s ingrediencí kysaná smetana | recepty na

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Recepty s ingrediencí kysaná smetana | recepty na

Francouzská kuchyně – Wikipedie

Francouzská kuchyně je styl vaření pocházející z Francie, který se vyvíjel celá staletí společenských a politických změn. Už ve středověku napsal ...

Asociace chovatelů plemene Angus

Asociace chovatelů plemene Angus schválila složení výběrových komisí pro druhý až čtvrtý turnus roku 2015 a první turnus roku 2016.

Pickles– kvašená zelenina » Jíme Jinak

Léčila jsem se s kvasinkama u Mudr. Strnadelové, ale nic fermentovaného mi nezakázala. Přestože jsem vše kvašené jedla kvasinek jsem se zbavila asi po 3 ...

Histaminová Kašulka | Blog o tom, jak se projíst ke zdraví!

Přestože na konci září proběhne poslední Street Food Festival, jeho tvůrci se vůbec nebudou nudit ani v říjnu. Spojili se totiž s Life Sciences Film ...

Jíst či nejíst? Lepek a pšenice z pohledu zdravého a ...

„Lepek ale musíme jíst!“ Tak s touto větou jsem se již několikrát setkala. Obvykle se pak ptám: „Proč?“ Ráda bych slyšela jeden pádný důvod ...

5 tipů, jak využít topinambury k jídlu a na zahradě ...

Myslím, že je to dané odrůdou. Na zahradě nám rostly plané topinambury, které neměly téměř žádné hlízy. Potom jsem začal pěstovat vyšlechtěné ...

Google

Česká republika : Rozšířené vyhledávání Jazykové nástroje: Inzerujte s Googlem Řešení pro firmy +Google Vše o Googlu

Jak se projevuje zánět sedacího nervu? - Ontola

Začalo to bolestí bederní páteře zřejmě po podzimním slunění, nahoře pěkně teploučko, dole na lehátku mráz (jako na měsíci). Když jsem se z toho po ...

Poskytuje zpravodajství z domova a zahraničí, sportu, kultury a společnosti, ekonomiky, vědy a techniky, cestování, zdraví a volného času. Obsahuje ...

- Download shareware a freeware (programy zdarma)

WinZip 19. Oblíbený komprimační nástroj, který používá jednoduché uživatelské prostředí s mnoha vylepšenými a novými funkcemi. Podporuje většinu ...

ZAPPER Technology - MUDR. JELISEJEVOVÁ

Oficiální medicína stále jakoby nevidí tuto statistiku, a nevěří takovým závěrům. Proto bych se chtěla obrátit na lékaře - představitele oficiální ...

Rozinky a mandle | Kulinární weblog

Challa. Na challu používám hladkou pšeničnou mouku. Do kila prosáté mouky udělám důlek a do něj rozdrobím jednu kostku droždí se slonem (Fala, ne s ...

Rakovina: Proč vzniká a jak ji léčit? (Jedenmecítma ...

Velmi mě mrzí, že v povědomí drtivé většiny lidí panuje přesvědčení, že na rakovinu se nutně umírá. Přitom úspěšnost léčby u většiny typů ...

Chodit do práce na devátou? To je nová forma mučení, říká expert Žijeme ve vystresované spánkově deprivované společnosti, kterou umělý denní rytmus ...

Czech Specials

Aktuality. Nasbírejte si byliny do přírodní lékárny Srpen byl měsícem sklizně. Součástí jeho bohatství jsou vedle ovoce a zeleniny také léčivé bylinky.

Jak nejlépe odšťavňovat různé druhy ovoce a zeleniny ...

Jak nejlépe odšťavňovat různé druhy ovoce a zeleniny Proč pít? Jak pracují? Jak vybrat? Rady a recepty Rozdíly? Nevybrané, vyřazené

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a