Recepty z lesa

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Recepty z lesa

30 receptů na zavařování drobných plodů - Rybíz, borůvky ...

PRAHA– Vrcholí sezona, kdy zraje rybíz, maliny, borůvky... Brzy k nim přibudou ještě ostružiny a bezinky. Což takhle zkusit je zavařit? Džem, kompot či ...

Jak na skvrny od...? Babské rady a osvědčené recepty

Skvrnám se nevyhnou ani ty nejčistotnější hospodyňky. Když se stane, že někdo rozlije kávu na váš nový koberec nebo vám dítě um...

Recepty ačlánky o vaření | Bydlení pro každého

Nejlepší meruňkové recepty – zavařeniny, knedlíky nebo žemlovka. vyšlo 24.7.2015 | Recepty. Meruňky jsou oblíbené pro svou sladkou chuť a dráždivou vůni.

Otestovali jsme domácí repelenty a nechali se poštípat za ...

Na oprášené recepty našich babiček a prababiček na tvorbu přírodních repelentů proti hmyzu dochází každé léto. Ale pokud nejsme vyloženě skalní ...

Petra Sovová: statečná matka sedmi dětí, z nichž pět se ...

Před jedenácti lety založila Hnutí za aktivní mateřství, aby se zlepšily podmínky ve zdejších porodnicích. Myslela, že to bude práce na dva roky, pak ...

Medvědí česnek - recepty, které byste měli vyzkoušet

no, v tomto legislativaříká – a myslím že to snad i zachytil roman vaněk v některém ze svých pořadů – že máslo by mělo být z pasterované smetany ...

Ovocný koláč ze zakysanky -

- Monika Brydova, tvoreni vseho druhu ... Recept, který je původně Polreichův, ale Viola Ottová si udělala vlastní úpravu a já jsem jen ...

Špízy z trouby recept -

Recept na skvělé špízy s masem, uzeninou, cuketou a žampiony. - recepty, tipy a články o vaření.

| Nezávislé zpravodajství z domova i ze světa

Nejčtenější magazín o kultuře v ČR přináší novinky ze světa filmu, hudby a umění i soutěže o vstupenky a další ceny.

Cyklisté vaří chutně a hlavně jednoduše, rychlé recepty 3 ...

Já teď nic nevařím. Už skoro týden žiji na domácích maďarských klobáskách (od kamaráda Maďara) a uzené parenici z Beskyd. Ale už se blíží konec....

Recepty online - kuchařka

Recepty zčeské a zahraniční kuchyně a vše o vaření.

recepty na levná jídla - iFAUNA

Tak pročítám a koukám, jak jsou všichni kozaři a ovčáci chudí, napadlo mě, co kdybysme si tady poradili naše oblíbené levné recepty?

Vánoce - informace, koledy, omalovánky, mp3, recepty

Tento web obsahuje informace o Vánocích, inspiraci ke klidnému prožití Vánoc, koledy a noty ke stažení, recepty na vánoční cukroví, texty k zamyšlení ...

Domažlický deník

Informace a zprávy z Domažlic a okolí, nejdůležitější informace a události z jednotlivých obcí, dění v politice, kultuře, sportu i v běžném životě.

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a