• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Výdejní místa |

Výdejní místa místa. Rádi rozhodujete sami, kdy a kde si vyzvednete balíček z e-shopu? Máte špatnou zkušenost s poštou a ...

Domácí recept na nápoj z aloe vera

Dotaz: Dobrý den, mám prosbu, potřebovala bych recept na domácí výrobu nápoje z Aloe. Mám metabolický syndrom, to znamená vysoký tlak, cukrovku a cholesterol.

Jak jsem si vyléčil ekzém |

Kožní lékařka mi předepsala mastičku s kortikoidy, které vždy pouze na chvíli ekzém potlačily. Jakmile jsem si ruku přestal mazat, ekzém se znovu objevil.

přírodní kosmetika - Vizážista radí -

dobrý den, chci si koupit kvalitní a pokud možno přírodní kosmetiku bez parabenů a ropy, vím že nějaké minimum chemie tam vždy bude, ale znáte nějakou ...

Dieta GAPS™ »

Srdečně zdravím návštěvníky stránek Tento blog by měl reflektovat naše úsilí o holistický přístup ke zdravému ...

rady a doporučení | HENNA | MiliDe přichází k Vám z Indie

rady a doporučení / HENNA Henna je zázrakem. Hennu zná většina lidí pouze jako přírodní barvu na vlasy, ale možnosti jejího využití jsou mnohem širší.

TOP TÉMA: Domácí recepty pro vlasy -

Napsal Maketa Tuesday, 17 March 2009 Strážci tématu: Paola, psilocybe Přinášíme vám další shrnutí z našich fór a článků.

Trpíte nevolnostmi na cestách? Vyzkoušejte rady, jak se ...

Pokud trpíte na houpavý žaludek při cestování, buďte klidní, nejste v tom sami. Například na lodi se dělá špatně každému třetímu člověku.

Apis mellifica AKH -Úvodní strana

Toto homeopatikum je od 1.1. 2014 vedeno již jen jako lék a mohou jej proto bohužel prodávat pouze lékárny a internetové lékárny. Zakoupit je možné např ...

Otestovali jsme domácí repelenty a nechali se poštípat za ...

Jak na domácí odboj proti hmyzu? Abychom získali ty opravdu nejlepší a prověřené tipy, vyrobili jsme domácí repelenty na přírodní bázi určené pro ...

Účinné přípravky proti akné - Diskuse -

Účinné přípravky proti akné už rozebírají maminky na webu eMimino. Podívejte se na jejich rady a přidejte do diskuze své zkušenosti.

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a