• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Moravel

moravel. 444314 kelimek barevny; 445175 mydlenka; 445212 obal na zk; 446479 etue se zrcarkem; 443744 etue velka; 443676 etue mix; 243245 skripec plast velky

Jak se projevuje zánět sedacího nervu? - Ontola

asi pul roku mě trapilo to že jsem se nemohl pořadně ohnout a připadalo mi že mam jakesi tahlo v leve noze ortoped řekl cvičit strečink znate to všichni ze ...

ZŠ K Milíčovu: novinky

Základní škola K Milíčovu s rozšířenou výukou jazyků. Výuka angličtiny, němčiny. Projekty, aktuální jídelníček, galerie

Tiskárna Canon a chyba B200 – je to náhoda nebo záměr ...

Tak mám zajímavou/zvláštní zkušenost s multifunkční tiskárnou Canon MP540. 6 týdnů po uplynutí záruky (2 roky a 6 měsíců po uvedení do provozu ...

Histaminová intolerance | Histaminová Kašulka

Dobrý den Moc dekuji za tento článek S histamin ozvou se postačí jiz 37 let od 20, kdy jsem ne uvážlivě si coby studentka VŠ nechala u dr. Ma diskové na ...

Tinitus ušní - Diskuze jak léčit - ZdraváVýživa.net

Úvodní příspěvek diskuze: 12. 2007 10:45:39 | Fran; Dobrý den, trpím zvoněním v uších, tzv. tinitus auris. Přestože se nejedná přímo o věc spojenou ...

Pickles– kvašená zelenina » Jíme Jinak

Léčila jsem se s kvasinkama u Mudr. Strnadelové, ale nic fermentovaného mi nezakázala. Přestože jsem vše kvašené jedla kvasinek jsem se zbavila asi po 3 ...

Recepty -

Připravili jsem pro vás několik receptů, kde jednou z ingrediencí je jamón nebo olivový olej. Všechny recepty zde uvedené jsme sami uvařili, vyfotili a ...

Google

Česká republika : Rozšířené vyhledávání Jazykové nástroje: Inzerujte s Googlem Řešení pro firmy +Google Vše o Googlu

Hovězí znojemská pečeně recept -

Takze stacilo napisat miesto sukromych sprav medzi admin a autorkou receptu a naslednym odkazom cez admina ze pani autorka receptu sa ozve a objasni az bude moct.

Můj příběh | Histaminová Kašulka

Dobrý den, velice mne zaujal Váš blog, dlouhodobě řeším problém s nepřiměřenou reakcí na alkohol, již několik let mám zjednodušeně řečeno týdenní ...

Svět zvířat -

Články z rubriky Svět zvířat Strana ... Posviťte si na svého pejska! Barbora Šumná 12.01.2015 Jste pejskařem?

Pravda o bramborách » Jíme Jinak

Tak teď už vím, proč mne opět bolí klouby, brambory máme poslední dva měsíce snad denně. Jenže s tou naší bezlepkovou, bezmléčnou, bezvaječnou atd ...

Jak udělat domácí kvásek - Co noveho na kopci

Kde vzít první kvásek na domácí chleba bývá prvním problémem, který nás od pečení kvasného

Mapa webu– To nejlepší na internetu –

Mapa webu | To nejlepší na internetu - ... Nejnovější články. Recenze webhostingu WEDOS: z vlastní zkušenosti

Rakovina: Proč vzniká a jak ji léčit? (Jedenmecítma ...

Ukrajinský chemik žijící ve Vídni, Dr. Nowicky, objevil účinky alkaloidů z vlaštovičníku proti rakovině. Účinnost je prý selektivní, díky čemuž je ...

Domácí vaření piva, aneb jak na to ... | Homebrewing ...

Pekny clanek, ale s tou cenou pullitru, to si tedy praci sakra cenite. Co se mi nelibi, ze rikate, ze se susenymi kvasnicemi to neni ono, ale to si jen myslite ...

WordPress› Čeština pro WordPress

Vítejte. Dostali jste se na oficiální stránky s českou lokalizací redakčního systému WordPress. Aktuální novinky o češtině pro WordPress můžete ...

Rozdivočelý Kohout: Dokonalá ukázka multikulturního ...

Velmi si vážíme stále se zvyšujícího zájmu čtenářů o náš zpravodajský deník a rádi bychom i nadále zlepšovali jeho kvalitu.

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a