Recept na bílou zelňačku

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Recept na bílou zelňačku

Valašská kyselica - voňavá a fajnová polévka na zahřátí ...

Kdyby nebylo v uplynulém červnovém týdnu na Valašsku tak deštivo, určitě bych si výtečnou kyselicu nikde nedala a možná by mně to teď bylo líto.

Diskuse - / Co dnes vaříte - 10

prejt se kupuje, teda pokud sisi nedělala zabíjačku. na prejt potřebuješ vepřovou krev. Kiara — 21. 3. 2012 20:08: Prejt se dá koupit i v konzervě, ale ...

Gurmánka » Dýňový koláč – Pumpkin Pie – americká klasika

Pomalu nastává ten nejvhodnější čas udělat si čas na nejameričtější koláč ze všech. Jmenuje se Pumpkin Pie a patří k nejzářivějším koláčům ...

Rady a návody

- kategorie webu Mapa webu. Neroztříděné tipy, rady a návody; Vložit radu do webu; 100 nejnovějších článků; Poradna; Věděli jste, že ...

Hodně dobrá zelňačka recept -

Hodně dobrá zelňačka a hodně neúplný recept. Podle tohoto receptu začátečník neuvaří. Moniko, zkuste se oprostit od svých kuchařských znalostí a ...

Recept: Zelná polévka s klobásou na

Recept, podle kterého se vám Zelná polévka s klobásou zaručeně povede, najdete na Podívejte se na fotografie a hodnocení ostatních kuchařů.

Kysané zelí: Recepty, které ještě neznáte -

Záhorácké závitky. Na 4 porce potřebujete: 1 kg libovějšího bůčku bez kosti, 200 g kysaného zelí, 150 g anglické slaniny, 4–6 stroužků česneku ...

Jídla, omáčky, polévky, přílohy - Rady a návody

Naše babičky používaly do polévek kvůli barvě šafrán. Dnes si můžeme pomoci tak, že najemno nakrájenou mrkev nebo karotku osmažíme na tuku nebo másle ...

Mimibizar -

Mimibizar seřeší ve článku na webu Módní Peklo. Tady žije móda!

Hanácká kuchyně není jen o tvarůžcích - online kuchařka ...

Kaše je základ. Mezi základní jídla Hanáků patřila kaše. Jelikož bylo obilí hlavní surovinou, která se na Hané pěstovala, nelze se tomu divit.

Ohnivá hřejivá zelňačka | Šárčina "škola" vaření

Kdy jindy, když ne teď? Počasí na zelňačku je naprosto dokonalé. Chladno, déšť, jarní únava. Tuto nešťastnou kombinaci zákonitě doprovází špatná ...

Bílá zelňačka recept -

Do jednoho hrnce dáme vařit zelí a do druhého brambory na kostičky.Nikdy nevaříme dohromady jinak zůstanou brambory na povrchu tvrdé.Až je zelí...

Elixír mládí

Jednou jsemšla po městě a v rámci nějaké akce mě oslovila paní, jestli prý nechci udělat test na znečištění těla. Slibovala, že to potrvá jen pár ...

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a