Silk tofu recept

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Silk tofu recept

- Alternativní medicína - Články o ...

Největší internetový obchod s přírodními produkty pro zdraví a krásu.

Muffiny s tahini, banánem a čokoládou | Jako rybička

No to je skvělý, že vám taky chutnaj! mě to tahini s banánem fakt děsně!:) Příště, dostala jsem totiž tip na banánový palačinky, udělám tohle ...

Zdravé moučníky

Budete potřebovat. 4 středně velké červené řepy, 80g listů z červené řepy, 1 2/3 hrnku hladké špaldové mouky, 1 hrnek Golden sirupu (nebo javorového ...

FALAFEL (základní recept) | Soucitně

1šálek cizrny namočíme na 12-20 hodin (zdvojnásobí objem) a poté slijeme. Nevaříme! Do mixéru dáme cizrnu, nasekanou cibuli, petrželku, na menší kusy ...

jedenáct koček - arogantní umňoukaná alternativa: banánový ...

nechte předehřát troubu na 225°C. do misky dejte tofu a průběžně z něj odlévejte přebytečnou vodu.

Koláče

Tento recept jsem objevila na stránkách http://veganotic.blogspot.co.uk/ (ano, jsou to jedny z mých nejoblíbenějších) a jelikož jsem všechno měla doma ...

Mlsání | Jako rybička

Blog o zdraví těla, mysli i ducha. Jana. Karolína

Veganské palačinky - veganství a vše okolo

Vdaka za recept, skusal som uz vselijake, prespekulovane, ale evidentne v jednoduchosti je krasa… Tento sa podaril, palacinky boli perfektne…

Jak nahradit mléčné výrobky ve vašich receptech ...

Občas se mě lidé ptají, čím nahradit některé potraviny v receptech. Bohužel histaminová intolerance chodí ruku v ruce s potravinovými alergiemi, a tak ...

Hraběnčiny řezy podle Helči » Jíme Jinak

Plním svůj slib a přidávám recept na lahodný koláč, který se trochu podobá klasickým Hraběnčiným řezům. Základní informace. Nejlepší zákusky ...

Domácí sýr bez syřidla - Co noveho na kopci

S dovolením Jany uveřejňuji kompletně nafocený návod na domácí sýr bez syřidla. Znám recept na výrobu domácího taveného sýru pomocí prášku do ...

SVĚŽÍ ZELENINOVÝ SALÁT S TOFU | Soucitně

Tofu s mořskou řasou (nebo natural/ zeleninové), červená, zelená paprika, ledový salát, jarní cibulka, ředkvičky, okurka, sůl, pepř, zeleninové koření ...

Česká vegetariánská společnost

Česká vegetariánská společnost P.O. Box 23 Praha 011 118 01 e-mail: tel: 728 742 493 bankovní účet: RaiffeisenBank 2141804001 / 5500

Zdravé pečení a vaření - PharmDr. Margit Slimáková

Ve snaze o zdravé stravování si nemusíte zakázat všechny domácí oblíbené speciality, nakoupit nové kuchařské knihy nebo absolvovat kuchařské kurzy.

Veganské recepty | Vegmania

Zakladatel Jmenuju se Pavel Ovesný, veganské stravě se věnuju od roku 2007. Prvotní impulsy ke změně byly etické, posléze se přidaly i ty ...

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a