• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Jídelní lístek

Pizzerie, cafeteria a restaurace s bezbariérovým vstupem, dětským koutkem, nekuřáckou částí, salónkem, zahrádkou (vytápěnou) nabízí domácí těstoviny, jehněčí, ryby i vegetariánské pochoutky. Míchané. nápoje. Vína. filmových hvězd.

Tipy na přípravu a zpracování všech částí hovězího masa |- Chytrá...

Hovězí maso je velice oblíbená potravina. V. obchodě ho můžeme koupit v různých kuchyňských variantách. V. celku, nakrájené na plátky, nebo drobné kousky, mleté na karbanátky a sekanou. . Recept pro vás: Telecí hrudí smažené

Rady

Žĺtky s cukrom miešame do penista, podľa pôvodného receptu cca 1 hodinu (čím dlhšie ich miešame, tým je koňak lepší). Je lepšie ručné miešanie – ak sa to robí elektrickým prístrojom, vo výslednom produkte vznikne navrchu veľa.

NAŠE KUCHYNĚ: Svíčková...smetaně recept na...

Dobře víme my gurmáni, že nezaměnitelná příloha ke svíčkové je houskový knedlík. - - #Svíčková #Slanina #Zelenina #Celer #Petržel #Bobkový list #Tymián #Mrkev #Cibule Smetana Omáčka Citronová šťáva Ocet Cukr Hladká mouka.

Peprmintky recept

si ze stovek receptů na Peprmintky, které se vám budou snadno a rychle vařit.. Podobné recepty jako Peprmintky. Mátový koktejl recept. původně pochází z www.labužník, pouze jsem ho mírně pozměnila.. 2010 Náhodný recept.

Náš Grunt | Farmářské potraviny, farmářské trhy, české potraviny...

NÁŠ GRUNT nabízí farmářské potraviny, tradiční české potraviny, od malých a středních tuzemských výrobců a farmářů, ale i informace kde navštívit farmářské trhy.. David Jurásek je velký gurmán a vynikající kuchař. K

Pro své zdraví udělejte maximum | Kondice

Co člověk ve skutečnosti vlastně potřebuje? Hmotné statky? Obdiv okolí? Poslední módní výstřelky? Jistěže ne! Jediné, co skutečně k životu potřebujeme, je štěstí a také zdraví. Co. pro sebe můžete udělat právě nyní?

Růžové recepty :-) :: Divoké Růže

Recepty z šípkových růží aneb kdybyste těch růží ještě neměli dost :-). Šípkový čaj – recept 2-3 lžičky šípků, 0,5 l vody, cukru nebo med na doslazení. Šípkové víno I.. necháme rozpustit a můžeme užívat. Šípkový. Povídání o růžích

recepty - nápoje a sirupy na Pinterestu | Smoothies, Ales...

Recept: Domácí lift (pro Raky) na Uploaded by user.

Produkty

Je připravena podle tradičního receptu. z šípkového protlaku a koření.. KAND s.r.o. • 518 15 Dobruška • Opočenská ul. • Telefon: +420 494 621 112 • Fax: +420 494 623 758 • •

Gurmánka

další recepty do sbírky:. Recept patří těm, kteří si na kančí kýtě u nás pochutnávali a tak dlouho škemrali o recept až jsem se donutila sednout k pc a napsat jim ho sem. Bude. Marie: Děkuji za komentář. Jakékoliv

Výsledky hledání

roku 1996 se smí pod jménem Gorgonzola prodávat pouze sýr pocházející z určitých oblastí Itálie (provincie Bergamo, Brescia, Cremona nebo Milán). Evropská Unie tak certifikací PDO pouze potvrdila, co labužníci věděli již dávno.

Profil uživatelky hasanka

12 vložených receptů. 1 hodnocený recept. 0 oblíbených receptů. Moje oblíbené recepty. Mnou hodnocené recepty. Palmový olej - mor 21. století

ovocné čaje |

Jahodový pohár, Grešík, 100g. Šípkový čaj s medem, Grešík, 20x3g

karlovarsky knedlik polreich | Recepty, články a rady

Recept na knedlík pro labužníky. Zobrazit celou zprávu: Játrový knedlík... Více.... Čokoládový pohár s ovocem a šlehačkou. RSS Online recepty. detsky toast recepty. slovacke recepty Nejpopulárnější

Index receptů jídel a nápojů

Jaroslav Sapík připravil v pořadu "Česko na talíři" recept na staročeskou kachnu přelitou povidlovou omáčkou. Zde je tento recept na upečená kachní stehna zapečená spolu s voňavou omáčkou z povidel a dalších ingrediencí.

Recepty Nápoje Drinky

prohledat zároveň postup a přísady vyhledání dle čísla receptu. Všechny Typy Receptů | Recepty S Postupy | Recepty PRO Inspiraci. Uložit Recept | Vytisknout Recept | (recept si oblíbilo 5 návštěvníků). Anežka B. (anešis) ID 188117 | další recepty

Recepty obsahující ingredienci Mléko - stránka 3 |

Z mléka, cukru a pudinkového prášku uvaříme tuhý pudink. Ještě do horkého pudinku vmixujeme tvaroh. Polovinu směsi dáme do pohárů, nalijeme horké maliny, pak dáme další vrstvu směsi. Pohár ozdobíme čerstvými malinami či.

Šípkový pohár recept -

Recept, podle kterého se vám Šípkový pohár zaručeně povede, najdete na Podívejte se na fotografie a hodnocení ostatních kuchařů.. 1 krabička šípkového protlaku

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a