Lídl sladké recepty

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Lídl sladké recepty

Kompletní energetické tabulky - nutriční a energetické ...

Lucy - kompletní energetické tabulky (kj i kcal), energetické a nutriční hodnoty potravin, zaznamenávání každodenní konzumace a dosažených výsledků ...

Diskuse - / Domácí pekárna - recepty

» Diskuse - » Upečme si... » Domácí pekárna - recepty

Nejlepší linecký koláč - Co noveho na kopci

Dobrý den, chtěla bych vám poděkovat za uvěřejnění vašich skvělých receptů. Vždy když hledám recept na nějaké sladké či slané pečivo z celozrnné ...

Parní hrnec - komunita

, Parní hrnec, diskuse, pokec, auditorium,chat, dáma, časopis, ženy, dámy

Cyklisté vaří chutně a hlavně jednoduše, rychlé recepty 3 ...

No sešpatným počasím mám víc času na vaření.Takže bych začal s :guiso de maíz y zanahorias y frijoles?Čili guláš con carne :)3 velké cibule1 kilo ...

STOBklub - skupiny - ALELUJA

STOBklub - Zdravý životní styl a hubnutí s rozumem. Zhubněte zdravě a natrvalo se STOBem

RECEPTY CUKROVÍ -

Marcipánové tolary POTŘEBNÉ PŘÍSADY Těsto: 50 g koupeného marcipánu, 175 g hladké mouky, špetka kypřícího prášku, ½ vanilkového cukru, 75 g ...

Zdravá -

nejenom tipy na vaření a rady jak ZHUBNOUT, ale i velké množství receptů pro celou rodinu Prostě kuchařka, jak má být, s online recepty zdarma:-)

Velký test dětských pitíček: v lahvičce je až 20 kostek ...

V nápojích, které výrobci nabízejí dětem je spousta cukru. Většinou navíc nepochází z ovoce plného vitamínů, ale z přidaného cukru. Pro ...

Pekárna: Bifinett KH 1172

- možnost nastavit velikost chleba (700 g, 900 g) - možnost nastavit stupeň propečení kůrky (světlá, střední, tmavá) - funkce odložený start

Tarhoňa -

- Monika Brydova, tvoreni vseho druhu

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a