Sladke recepty z domacej pekarne

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Sladke recepty z domacej pekarne

Marmeláda v pekárně - - On-line kuchařka

martina 11.07.2013 | 18:54 | reagovat | závadný ja jsem tento ...

Zázračné kynuté těsto podaří se i když se Vám nedaří D Na ...

JanaŠ. (gigina4) ID 85960 (23.9.2014, 12:03) Dobrý den, chtěla bych zkusit ten mazanec z poloviční dávky, toho cukru tam máte napsáno 60 g to tedy platí at ...

Co noveho na kopci: Domácí chléb

Tato stránka je takovým seznamem všech receptů na chleba z této stránky. Pokud vás zajímá postup, jak na chleba pro úplného začátečníka, doporučuji ...

Boženkin blog

Aké témy by ste na blogu radi privítali? Viac článkov o nevidiacich 18.1% (264) Viac receptov 17.4% (254)

Sladká neřest

Hříšnící, vítejte na Sladké neřesti.. Sladká neřest je soutěžní galerie hříšných receptů, kde má každý mlsavý hříšník jednou za měsíc ...

Recepty pro pekárny - - Domácí pekárny - vše ...

0003. chléb podmáslový Autor: suroviny: 310 g podmáslí 50 g bílého jogurtu 2 lžíce oleje 1 lžíce octa 1 vařená nastr..

Vánočka z domácí pekárny recept -

400 ml mléka 1/3 tekuté hery 2 vejce 1 kg polohrubé mouky 4 PL cukru 1 vanilkový cukr 1 kostka droždí kůra z poloviny citronu mandle rozinky vejce na potření

Názory k článku Kvalitní chléb v domácí pekárně neupečete ...

Radí, jak žít zdravě a spokojeně, co se vyplatí jíst a pít. Testuje kvalitu potravin z farmářských trhů a řetězců, porovnává lákadla obchodníků se ...

Jak péct v domácí pekárně, recepty

Jak péct v domácí pekárně, recepty. Pečení v domácí pekárně; Proč si pořídit domácí pekárnu? Co se dá upéct v domácí pekárně?

Český chleba | Cuketka

Aniž bych kváskování (nej český zdroj!) studoval nějak do hloubky, podařilo se mi z něj postupným odebíráním a dokrmováním (od oka) vyrobit více než ...

RECEPTY DOMÁCA MEDICÍNA -

JEDLOM PROTI NACHLADNUTIU POTREBNÉ PRÍSADY dnes mi to prislo do emailiku a tak posuvam aj pre vás POSTUP PRÍPRAVY Jídlem proti nachlazení Je čas chřipek a ...

Marinády na mäso - RECEPT 1490 -

Miriam D. (alex) ID 478 (28.6.2007, 8:13) Marinady to je nieco pre nas casto robime grilovacky tak sa zidu. Dnes som nalozila do jednej z marinad m tak si ...

Chinois - francouzský koláč 2 recept -

Bezmasá jídla 1 330+ receptů Houby 410+ receptů Moučníky 7 120+ receptů Pomazánky 1 040+ receptů Slané pečivo 610+ receptů Bramborová jídla

Diskuse Co všechno se dá dělat v domácí pekárně? na

Už rok vařím v provizorní „kuchyňce“, která sestává z jedné plotýnky vařiče, rychlovarné konvice a mikrovlnky. No a pekárna nám v podstatě ...

Zapékaná cuketa po francouzsku | Šárčina "škola" vaření

Máte raději recepty v knižní podobě? Prohlédněte si mou kuchařskou knihu, která se může hodit i do vaší kuchyně. Bude mi velkou ctí pobývat ve Vaší ...

Domácí pekárny - vše o domácím pečení chleba a rohlíků

Pečení chleba v domácí pekárně. Recepty, návody, postupy a recenze přístrojů.

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a