• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Recepty podobné k Šopský salát |

Šopský salát s rozinkami 2 cibule, 8 rajčat, 2 bílé papriky, 2 zelené papriky, 2 salátové okurky, 200 g balkánského sýru, 3 lžíce olivového oleje, 1 lžička suchého oregana, 100 g rozinek. Nápoje a koktejly. Pomocné recepty Snídaně

Recepty uživatele Ivan Vodochodský - 13. strana...

Šopský salát s opečenými paprikami. Milí labužníci, milovníci dobrého jídla a internetoví nadšenci! Vítám vás na nových československých internetových stránkách o vaření, dobrém jídle, životním stylu, zkrátka na webu

Ajznboňák -

Profil uživatele Ajznboňák. Jeho recepty jsou 863x v oblíbených. Šopský salát Linecké-slepované. Labužník Mějte 200 oblíbených receptů.. Přidal recept Kuřecí prsa zapečená s hermelínem

Šopák recept

17. červenec 2014 Nakrájíme papriky, okurky, rajčata a balkánský sýr na kostičky, přidáme sůl a pepř.. Podobné recepty jako Šopský salát Kuskus ala šopák recept

Šopský salát 2 recept -

Recept, podle kterého se vám Šopský salát 2 zaručeně povede, najdete na Podívejte se na fotografie a hodnocení ostatních kuchařů.. Podobné recepty Sopsky salat pro Babi

Saláty - Top

Recepty na saláty, které jsou vhodným doplňkem stravy, jsou nejen zdravé, ale také osvěží. Šopský. salát, zeleninový salát, zelný salát a mnoho dalších salátů jsou tou správnou volbou.

Mandlový humus - Škola zdravého vaření

Humus je slovo, které má v češtině vcelku jasný význam. Konkrétně. označuje směs odumřelých částí živočichů a rostlin v půdě - tedy nic, co by.... Vlastnosti receptu 1. Mandlovému humusu z pochopitelných důvodů dominují tuky. Od

šopský Salát - recepty -

Recepty prešopský salát Na nájdete34 recepty na šopský salát, rovnako ako tisíce podobných receptov.. Zapečené papriky s balkánským Letošní vegan grilovačka vol.

David Kruml -

Profil uživatele David Kruml. Jeho recepty jsou 1097x v oblíbených. Šopský salát pravý Kuře alá kachna. Carpaccio z červené řepy recept. Labužník Mějte 200 oblíbených receptů.. Přidal recept Kuřecí prsa zapečená s hermelínem

Toustové sushi dle Ládi Hrušky - - On-line kuchařka

Třetí a poslední varianta, pro opravdové labužníky - toastík opět pomažeme, tentokrát pestem a hořčicí, na to poklademe plátky sýra a přidáme i mrkev. Prý. Lehký salát Komentáře k receptu: Toustové sushi dle Ládi Hrušky

Saláty na Pinterestu | Ales, Vinaigrette a Kfc

Podívejte se na nástěnku Saláty pinnera Alžběta Gondášová. Pinterest. Slovenský zelný salát Recept - Slovenský zelný salát Recept. VIDEO: Šéfkuchař vás naučí dokonalou domácí majonézu |

Recept na Caesar salát a další salátové zálivky, které se...

Miluju saláty v jakékoliv podobě a ráda se inspiruji novými zálivkami. Mým nejúspěšnějším je asi má variace na César salát, třetí recept v tomto článku: I když podle.

Recept Šopský salát

Pro všechny labužníky zde máme výběr nejlepších Šopský salát receptů. Všechny naše recepty obsahují přesný návod po krocích a detailní rozpis surovin.. Anglický ovocno-zeleninový salát. Recept na oblíbené české jídlo. Uvaříme

Recept na Zeleninový salát Labužník - Saláty - Vaření a...

Hlavní databáze receptů Dokážete poradit začátečníkům?. Recepty doma 4.24 Free. - Saláty - Saláty - Kuřecí, masové. Pokud chcete mít na svém webu odkaz na recept Zeleninový salát Labužník, zkopírujte si následující kód:

Studená kuchyně |

Video recepty pro začátečníky i pokročilé z kategorie Studená kuchyně. Míchaný zeleninový salát. Bramborový salát - základní recept Bramborový salát zná každý, ale co vše se dá přidat a jak zajistit aby se hned nekazil? |

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a