• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Jíst či nejíst? Lepek a pšenice z pohledu zdravého a ...

„Lepek ale musíme jíst!“ Tak s touto větou jsem se již několikrát setkala. Obvykle se pak ptám: „Proč?“ Ráda bych slyšela jeden pádný důvod ...

Portugalsko.info - Informace o Portugalsku, zájezdy a last ...

V jižním Portugalsku se téměř bez přerušení táhnou až k obzoru rozsáhlá pšeničná pole a vyprahlé roviny Alenteja. Tato část Portugalska má bohatou ...

Bonviváni • gurmáni a pôžitkári pozor, pohov!

Sme bonviváni a chceme vedieť o jedle viac.

Tvorba webových stránek zdarma | Webgarden

Tvorba www stránek, webové stránky zdarma, eshop zdarma! S Webgarden můžete vytvořit webové stránky zdarma, jednoduše a za pár minut.

Masáže, kosmetika, zdravá výživa, Renokin, Tangle teezer ...

Zelené potraviny Zelené potraviny nepatří mezi léky a nelze je považovat vyloženě ani za potravinové doplňky, jedná se totiž o potraviny, které jsou ...

HOLISTICKA MEDICINA

Tato Knižnica založená občianským združením „SEBAROZVOJ“ ako súčasť vzdelávacej činnosti v rámci naplnenia svojho hlavného cieľového poslania ...

Opravdové Zdraví | Cesta ke skvěle fungujícímu tělu a mysli

Necvičit je horší než kouřit. Posted by Jiří Novotný on Kvě 15, 2015. V tomto krátkém článku bych se chtěl podělit o něco extrémně důležitého, co ...

Kdo z Pobřežní hlídky vypadá pořád stejně a kdo si prošel závislostí na drogách či alkoholu?

Francouzská kuchyně – Wikipedie

Francouzská kuchyně je styl vaření pocházející z Francie, který se vyvíjel celá staletí společenských a politických změn. Už ve středověku napsal ...

Umění fermentace II: Jak a co fermentovat ...

Zdravím a děkuji za vyčerpávající popis. Rád bych se zeptal na váš názor. Stala se mi taková věc, velmi výhodně, za 60 Kč jsem koupil pětilitrovou ...

Záhadný objekt na Vltavě: Spekuluje se o tajné chodbě, studni nebo Davidu Černém

Asociace chovatelů plemene Angus

Asociace chovatelů plemene Angus schválila složení výběrových komisí pro druhý až čtvrtý turnus roku 2015 a první turnus roku 2016.

Technika uzení : Udírny - Udírny : Udírny, grily, camping

Uzení studeným kouřem. Tato teplota se používá u výrobků dlouhodobé spotřeby tzv. trvanlivých u nichž jde o dokonalou chuť a vybarvení.

Poskytuje zpravodajství z domova a zahraničí, sportu, kultury a společnosti, ekonomiky, vědy a techniky, cestování, zdraví a volného času. Obsahuje ...

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a