• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Dejiny islamu - Wikipédia

Situácia v Arábii pred vystúpením Mohameda [upraviť | upraviť zdroj] Socioekologická situácia [upraviť | upraviť zdroj] Miestom zrodu islamského ...

KONTAKTY -Ľudia

Branislav Slivka. Account manager. tel: 048/431 44 41 UI. 29. augusta 34, 975 75 Banská Bystrica slivka.branislav

Google

Česká republika : Rozšířené vyhledávání Jazykové nástroje: Inzerujte s Googlem Řešení pro firmy +Google Vše o Googlu

Zákazníci Bioquant | ORIN Slovakia

Gašek Štefan, Púchov. Vážení priatelia z ORIN Slovakia, moja manželka i ja máme rôzne zdravotné ťažkosti. Pretože vlastníme niektoré prístroje ...

| Rozmazlí Tě… kde dobře jíst a pít…

Snad už máme ta vedra, kdy se sotva dalo sníst něco jiného než salát, za sebou. Mé milé snobky by jejich pokračování sice jistě ocenily, aby se dál ...

DESATORO zásad bezpečnej konzumácie húb -

13.10.2010 00:00, Husi (moderátor, atlasár): Desatoro zásad bezpečnej konzumácie húb. 1. NAJDOLEŽITEJŠIA: Na konzumáciu zbierame len huby, ktoré ...

Spoznajte prejavy hormonálnej nerovnováhy | Najvýživnejší ...

Aké hormóny sú na tele najdôležitejšie? A ako sa prejavuje hormonálna nerovnováha? Na to vám vieme odpovedať celkom presne. Vďaka tomuto článku si ...

Recenzie hotela Kolymbia Sun, dovolena a zájazdy do hotela ...

Hotel Kolymbia Sun, recenzie hotela Kolymbia Sun, dovolena a zájazdy do hotela Kolymbia Sun. INVIA je najväčší online predajca zájazdov, ktorý ponúka zájazdy ...

Hotel Podgorka, recenzie hotela Podgorka, dovolena a ...

Hotel Podgorka, recenzie hotela Podgorka, dovolena a zájazdy do hotela Podgorka. INVIA je najväčší online predajca zájazdov, ktorý ponúka zájazdy od desiatok ...

Nejlepší ovocná, zeleninová a bylinková Smoothies (Siegrid ...

Nejlepší ovocná, zeleninová a bylinková Smoothies Recepty na zdravé vitamínové nápoje pro každý den

Predávame ručné elektrické náradie, aku náradie, kompresory, brúsky, záhradné náradie, akumulátory a nabíjačky značiek Makita, Metabo, Milwaukee ...

Investičná výstavba a správa ciest - Žilina — Slovenská ...

Slovenská správa ciest je samostatná rozpočtová organizácia zriadená dňa 1.1.1996 Ministerstvom dopravy, pôšt a telekomunikácií Slovenskej republiky ...

Lekári - okres Bratislava - Zoznam zdravotníckych zariadení

Zoznam lekárov, okres Bratislava. - katalóg ambulancií, nemocníc a liečební, polikliník a zdravotných stredísk, zdravotníckych zariadení ...

The Blonde Salad

The official website of The Blonde Salad: post, photo, video by Chiara Ferragni.

Poskytuje zpravodajství z domova a zahraničí, sportu, kultury a společnosti, ekonomiky, vědy a techniky, cestování, zdraví a volného času. Obsahuje ...

Rýchla a dobrá večera. Máte tip? - Recepty

melory mitinka ja som si kupila z tupervare misku so sitkom, je to termo miska, a tam das cestoviny, zeleninu mrazenu a zalejes to vriacou vodou, tam sa ti to uvari ...

HOLISTICKA MEDICINA

A. Goleman : Emoční inteligence : 1.7 MB: psychológia, psychoterapia, emócie, myšlienkové pole, vedomie, sebapoznanie, sebarozvoj, samoregulácia, duchovní ...

Energetická hodnota potravín: Zelenina - čerstvá |

Energetická hodnota vybraných potravín: Zelenina - čerstvá (počet kalórií, tukov, biekovín a sacharidov)

Najmenej kaloricke jedla - Fórum -

Zo zeleniny. uhorka, má 15kcal na 100g. salát, má 16kcal na 100g. spenát, má 26kcal na 100g . biela paprika, má 15kcal na 100g. paradajka, má 22kcal na 100g

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a