• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Hlavní stránka -

Magazín Chovatelka je určen pro všechny pěstitele, chovatele a domácí kutily se články o pěstování rostlin, chovu zvířat a bydlení.

Vodní dýmky, bongy, vaporizéry, orientální zboží -

Soutěže Chceš vyhrát? Pro všichny příznivce sortimentu jako jsou vodní dýmky, bonga, čaje, vaporizéry,... O vodních dýmkách Jak namíchat tabák do ...

Domácí třešňová marmeláda/džem - Diskuze

Máme spoustu třešní a ráda bych udělala z nich marmeládu. Vyrábíte taky doma marmeládu? Pokud ano,uvítám recepty.

Pudinková buchta + foto - OK RECEPTY

OK recepty - kuchařka - Pudinková buchta + foto ... OK RECEPTY - MENU: Pokud se s námi chcete podělit o Vaše recepty, pak je můžete ...

Vánoční bramborový salát se sojanézou recept -

Brambory uvařte ve slupce, nechte je trochu vychladnout, oloupejte a nakrájejte na malé kostičky (můžete použít i takové to drátkované kolečko)....

Recepty a videorecepty | Videokuchařka s vyzkoušenými recepty

Internetová kuchařka obsahující recepty a video recepty na vánoční cukroví, koláče, bábovky, likéry, řezy, slané, sladké pokrmy a zavařování.

Ruční práce online - Ruční práce, šití, kreslení, vyšívání

Top - ruční práce a jak na to. Vítejte na zcela nových stránkách s ručními pracemi, kde může najít inspiraci opravdu každý.

Mapa webu– To nejlepší na internetu –

Mapa webu | To nejlepší na internetu - ... Nejnovější články. Recenze webhostingu WEDOS: z vlastní zkušenosti

Marmeláda z černého rybízu | Zdravá Výživa | recepty, vaření

Letní měsíce mají v sobě neskutečné kouzlo v podobě čerstvého ovoce jako jsou jahody, třešně, višně, meruňky, maliny, ostružiny, ale i rybíz.

Hyper soutěže – Soutěže o peníze, soutěže hodnotné ceny ...

Soutěže o ceny na internetu, soutěže zdarma, výhry, soutěže o mobilní telefony, soutěže o vstupenky, soutěže o ceny, soutěž, soutěže Hyperinzerce ...

Vánoční linecké cukroví recept -

Bezmasá jídla 1 330+ receptů Houby 410+ receptů Moučníky 7 120+ receptů Pomazánky 1 040+ receptů Slané pečivo 610+ receptů Bramborová jídla

Galerie |

Proženy na Hledáte nový časopis pro ženy? Pokud ano, tak jste na správném místě. Internetový časopis je to pravé pro každou ženu.

OK RECEPTY - kuchařka - vše pro vaření. Recepty, rady ...

OK recepty - kuchařka - OK RECEPTY - kuchařka - vše pro vaření. Recepty, rady, tipy, triky...

internetový časopis pro moderní ženy a dámy, i ...

Soutěž o VIP vstupenky na veletrh WORLD OF BEAUTY&SPA podzim 2015 Co můžete vyhrát 2x VIP vstupenka na veletrh WORLD OF BEAUTY&SPA podzim 2015

Soutěže o ceny na internetu, soutěže zdarma, výhry – Hyper ...

Soutěže o ceny na internetu, soutěže zdarma, výhry, soutěže o mobilní telefony, soutěže o vstupenky, soutěže o ceny, soutěž, soutěže Hyperinzerce ...

Příprava domácích přesnídávek pro kojence | Zdravá Výživa ...

Přečtěte si také: Jahodový receptář pro každého Máte rádi jahody? Hledáte stále nové a nové recepty, jak zpracovat toto výtečné ovoce?

Recepty a videorecepty | Recepty a videorecepty

View for recepty filter ... Milí návštěvníci a fanoušci ekuchařky, dnes jsm...

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a