Tajné nedělní recepty naší babičky

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Tajné nedělní recepty naší babičky

Recepty online - kuchařka

Recepty zčeské a zahraniční kuchyně a vše o vaření. ... Vítejte na stránkách které jsou plné receptů z české a světové kuchyně.

Made by Deni

mi dělá radost pěkný nedělní večer přeji moje milé blogerky letos jsem si na balkon nasadila takový pel měl, od ...

Na nedělní stůl naservírujte výtečnou českou klasiku jako ...

Máte rádi spojení klasické české kuchyně jako od babičky s novými nápady? Pak vás nadchnou tradiční recepty šéfkuchaře Radka Kašpárka, které ...

Hrnková banánová buchta - recepty a vaření

Tento dezert si oblíbí i nemilovníci kávy a zaručeně po vás budou chtít recept....

Svíčková z vepř. masa recept -

Vepřová plec mrkev petržel celer smetana máslo tuk sůl pepř celý nové koření bobkový list

Český chleba | Cuketka

Přemýšlím, jak to do vás napumpovat a maximalizovat tak konverzi čtenářů na pekaře. Zkusím to takhle. Český chleba je pilířem naší kulinární ...

Babiččiny recepty: Kakaová roláda s vanilkovým krémem ...

Není nad lahodnou roládu od babičky, kterou si v neděli zakousnete k odpolední kávě. Souhlasíte? V tom případě pro vás máme tip na roládu od „naší ...

Bramborové knedlíky podle vídeňské prababi recept ...

Recept, podle kterého se vám Bramborové knedlíky podle vídeňské prababi zaručeně povede, najdete na Podívejte se na fotografie a hodnocení ...

Jak vyléčit bolest v krku a ztracené hlasivky? Zaurčené ...

Obvykle si neuvědomujeme, že máme hlasivky, dokud nás o ně nepřipraví bolest v krku a chrapot. Jak se z toho rychle dostat? Zkuste recepty našich babiček.

Recepty -

Raw neboliživá strava se u nás začíná těšit čím dál tím větší oblibě. I když nepatříte mezi její příznivce, následující recepty byste ...

☛ Specialisté na prodej cukrářských potřeb

UPOZORNĚNÍ KE SLOŽENÍ VÝROBKŮ VČ. UVEDENÍ ALERGENŮ: Zajištění správných informací o jednotlivých prodávaných výrobcích je z naší strany ...

Recepty

Banana bread Parádní rychlá dobrota když přebývají banány. Nečekejte drobivou suchou buchtu, tenhle chlebíček je vláčný a pokud se nesní hned, vydrží ...

Recepty od:

Přehled receptů od: Autor: 0574. chleba z nepravého kvásku od iv@ Autor: iv@půlkrajíc chleba 300 + 400 ml vody 6 + 1 lžíce žitné chlebové mouky 4 - 5 lži..

PAJŠL-plíčky na smetaně recept -

teda lidi, ja se zblaznim. Konecne recept na plicky. Ve skole jsem je jedla v druzine, mamka to delat nechtela, pry je to fuj. Ted ziju zu 20 let v Nemecku, tady to ...

Rebarborový koláč s drobenkou - recepty a vaření ...

Klasidký recept podle babičky. Petra Komárková, Cheb ... Taky se vám stalo, že jste byli na návštěvě u přátel a zjistili jste, že mají nějaký super ...

Restaurace Piano Nobile | Luxusní svatba na zámku ...

Chateau Mcely nabízí luxusní a jedinečnou svatbu na zámku v blízkosti Prahy. Užijte si gastronomický zážitek v naší restauraci Piano Nobile pod vedením ...

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a