• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Telecí Maso - recepty -

Recepty pretelecí maso Na nájdete395 recepty na telecí maso, rovnako ako tisíce podobných receptov.. Zelené fazolky s telecím

Telecí líčka na víně | - recepty, postupy ...

Telecí líčka jsou na vzestupu popularity, jsou jednoduché a luxusní zároveň.

Www. Na Pečený Telecí Krk - recepty -

Recepty prewww. na pečený telecí krk Na nájdete3 recepty na www. na pečený telecí krk, rovnako ako tisíce podobných receptov.. Čokoládový dort z Zobrazit všechny nové recepty

Hovězí líčka na červeném víně – Matyho chálka

Hovězí líčka mohou samozřejmě nadradit líčka telecí a pokrm bude celkově jemnější. Toto

Telecí Líčka - recepty -

Recepty pretelecí líčka Na nájdete53 recepty na telecí líčka, rovnako ako tisíce podobných receptov.. Zdeněk pohlreich: prostřeno bez servítkůdobrotydulinka.blogspot.#8203;cz. Výlet do předvánoční

Hovězí líčka na víně recept -

Recept, podle kterého se vám Hovězí líčka na víně zaručeně povede, najdete na Podívejte se na fotografie a hodnocení ostatních kuchařů.

Mytaste

. líčka s bramborovou kaší a bramborovýma "Schupfnudeln". Mnohokrát jsem jedla a připravovala líčka telecí či hovězí, ale vepřové jsem nikdy nedělala, tak jsem je chtěla zkusit. Musím říct, že mě výsledek velice mile překvapil. Recept

Telecí - recepty -

Recepty pretelecí Na nájdete557 recepty na telecí, rovnako ako tisíce podobných receptov.. Zelené fazolky s telecím

Šumavské tipy | Cuketka

Šumavské tipy Píšete vy… První jarní dny jsme strávili na Šumavě v Srní. Obrázky vypadají poněkud vánočně, ale je to tak. Penzion U Vendlů ...

Telecí Hřebínek - recepty -

Recepty pretelecí hřebínek Na nájdete2 recepty na telecí hřebínek, rovnako ako tisíce podobných receptov.. Zdeněk pohlreich: prostřeno bez servítkůdobrotydulinka.blogspot.#8203;cz. Pilaf z čočky a

Když strávíte čas na Hluboké… – V a ř e n i š t ě

hlavní chody – telecí líčka s bramborovou kaší a můj salátek s uzeným lososem, zastřeným vejcem, zálivkou ze zakysané smetany a bylinková bageta – bez bagety. Salát

Hovězí Líčka - recepty -

Recepty prehovězí líčka Na nájdete369 recepty na hovězí líčka, rovnako ako tisíce podobných receptov.

Prostřeno recepty z pořadu na - poslední recepty

Nový televizní pořad o tom, jak se vaří u nás (u Vás) doma, jaké zvládáte super recepty. Každý den se představuje jiný soutěžící a pořad se ...

Telecí Na Pomerančích - recepty -

Recepty pretelecí na pomerančích Na nájdete2 recepty na telecí na pomerančích, rovnako ako tisíce podobných receptov.. Zobrazit všechny nové recepty

Telecí líčka na víně - - On-line kuchařka

Ingredience Telecí maso líčka : 800 g Hovězí vývar 100 ml

jehněčí přední kýta recept

Recepty preguláš z jehněčí kýty Na nájdete2 recepty na guláš z jehněčí kýty, rovnako ako tisíce podobných receptov.. Recept uložil rejzekovadana Uloženo v nove recepty. Zobrazit všechny nové recepty

- Hovězí líčka na červeném víně - Magazín

Hovězí líčka na červeném víně. Do nedávné doby jsem ani netušila, že něco jako hovězí či vepřová líčka, která se dají uvařit, existuje.

Telecí líčka na červeném víně recept -

Postup na líčka: Maso osolíme a opepříme. V kastrolu rozpálíme olej a maso na něm ze všech stran opečeme dozlatova, aby se zatáhlo. Opečené maso vyjmeme ...

Líčka - recepty -

Recepty prelíčka Na nájdete4404 recepty na líčka, rovnako ako tisíce podobných receptov.

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a