• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Tescoma s chutí (TV pořad) (2009) |

Každý den nové tipy na zajímavé recepty přinese TV Nova v novém pořadu Tescoma s chutí, který se začal natáčet 1. května. Vaření se chopí zkušení ...

Viva México: grilování s pikantní chutí ... -

400 g kuřecího masa; 1 balení Enchiladas koření; 1 balení Taco sauce; 1 balení tortill; strouhaný sýr; zakysaná smetana; Na přípravu Enchiladas koření ...

Tescoma s chutí - TV NOVA archiv pořadů online

Tescoma s chutí. Sponzorované odkazy. Naučte se rychle a snadno nové recepty, příjemně se u televize odreagujte a vychutnejte si společně s televizí Nova ...

Kuchyňské potřeby, vybavení kuchyně -

Prodáváme kuchyňské potřeby a vybavení kuchyně jako hrnce, tlakové hrnce, pánve, příbory, konvice a jiné nádobí Tescoma.

tescoma s chutí recepty – To nejlepší na internetu –

Tescoma s chutí – TV Nova Vítejte na stránkách nového pořadu Tescoma s chutí, ve kterém vám Markéta Hrubešová každý všední den ...

Tescoma s chutí - kuchyňské potřeby -

Snažíme se produkty použité v pořadu Tescoma s chutí zajistit pro Vás za nejlepší ceny na trhu. Nabídku upravujeme vždy podle aktuálního vysílání ...

Tescoma s chutí - skvělé recepty na každý den

Tescoma s chutí je krátký kulinářský pořad, ve kterém uvidíte řadu zajímavých receptů pro všední dny i slavnostní příležitosti.

Recepty

Recepty, kuchařka, česká a světová kuchyně ... Tisíce receptů z české a světové kuchyně můžete najít právě zde na

Recepty– Tescoma s chutí>- NOVA Plus

Máslo utřeme s cukrem, vanilkovým cukrem, kůrou a žloutky do pěny. Pak vmícháme ...

Nejlepší recepty a produkty pro život s chutí - Vitana

Vitana vám přináší ty nejlepší recepty a produkty, abyste mohli žít naplno a hlavně s chutí!

Jak a sčím zapékat lososa |

Jak a sčím zapékat lososa | - Losos je ryba velmi známá a jeho narůžovělé až dočervena zbarvené maso patří mezi nejchutnější a ...

Uzené s povidlovou omáčkou |

Uzené s povidlovou omáčkou | - Vyzkoušené recepty online - Uzené koleno vložíme do vroucí vody a uvaříme doměkka. Z mouky a másla ...

Recepty - On line kuchařka pro všechny

Recepty z domaci i zahranicni kuchyne, vareni s tv porady S Italem v kuchyni, Kluci v akci, Prostreno. Muzete nam zaslat Vase fotografie jidel.

Tescoma s chutí | - vaření, recepty ...

Recepty online pro každého. Internetová e kuchařka s videorecepty díky, které bude vaření snadné

Recepty mého srdce: Originální těstovinový salát podle ...

Pro svěží letní inspiraci do našeho seriálu Recepty mého srdce jsme si tentokrát dojeli sami až do Ocmanic, malé vísky nedaleko Náměšti nad Oslavou.

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a