• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Nej šéfkuchaři vaří: Pálivá thajská polévka -

Dnes si přijdou na své všichni milovníci asijské kuchyně, pro které šéfkuchař pražské fusion restaurace Aureole Jiří Král připravil ostrou thajskou polévku tom yam. Nachystejte. Foto: Petr MakovičkaHlívu pokrájejte a přidejte do polévky

Thajská kuřecí polévka

Poslední recepty Kapří hranolky v libečkové marinádě se sezamovým semínkem. Polévka z krkovice. 19. Březen 2014 | Tags: Vše o vaření | Kategorie receptů: Kuřecí, Ostatní, Polévky, Vše o vaření, Zelenina, Zeleninové

Thajská polévka |

Tip Apetitu: Možná se to nezdá, ale veškeré ingredience na thajskou polévku jsou v obchodech (případně u vietnamských prodejců) už docela běžně k mání:. Dobrý den Jano, můžete upřesnit, jaký recept jste použila?

Thajská krevetová polévka | Albert

15 minut , Polévka , Nízká náročnost , Asijská , Pro gurmány , Něco lehkého , Vaření ,. Magazín 7-8/2014. kuchyně jako jedna její část určitě stojí za to vyzkoušet. Thajská krevetová polévka je toho příkladem.. Další recepty a články

Kučeravé kuře recept -

Netradiční úprava kuřete a jiné využití thajských polévek. - recepty, tipy a články o vaření.. Komentáře receptu 3. slabší recept 161 hlasujících. Zobrazit podobné recepty. 5b 2799 receptů. Polda Poldova - Kuře 24 50 receptů

Thajská nudlová polévka recept -

Recept, podle kterého se vám Thajská nudlová polévka zaručeně povede, najdete na Podívejte. Tip: Do polévky ke konci varení pridejte tenké chrupavé plátky mrkve a nakrájené zelí.. Polévku jsem vyrobila i ochutnala. Je

Thajská polévka s kokosovým...Goong recept -

Do vývaru dáme zázvor, hlívu, citron,listy petržele. Vaříme. . a po 10.... thajská polevka mořske plody s kokosovým mlekem tom yum gum polévka z lososa s kokosovym mleku tncz nova thajská polévka tom yum s kokosovým mlékem

Skandinávská a thajská polévka - online kuchařka, Vše o vaření

Marek Raditsch nás dnes naučí, jak si připravit výtečnou severskou polévku a také exotickou thajskou polévku. Pojďme se do nich pustit.. Lékem, třeba proti kocovině, může být i exotická thajská polévka: Polévka Tom Yum

Recept Thajská kuřecí polévka - online kuchařka, Vše o vaření

Exotická polévka z pořadu Vše o vaření. příprava: 10 - 15 min vaření: 20 - 30 min. Rybí omáčka thajská 1 lžíce polévková rovná. Další recepty Kuře s pórkem a ananasem. Líbí se vám tento recept? Pošlete odkaz svému známému!

Thajská kuřecí polévka | Thajská kuchyně -

Thajská kuřecí polévka - recept na stránkách o vaření www.recept - Sekce: Mezinárodní kuchyně, Kategorie: Thajská kuchyně

Thajská polévka s tofu Recept -

Thajská polévka s tofu - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!. - Recepty, online kuchařka, škola vaření helper. Ohodnoť recept: 0

Thajská polévka Tom Yum recept -

Recept, podle kterého se vám Thajská polévka Tom Yum zaručeně povede, najdete na Podívejte se na fotografie a hodnocení ostatních kuchařů.

Výborná dýňová polévka recept -

Výborná dýňová polévka vhodná i pro vegetariány. - recepty, tipy a články o vaření.

Thajská lososí polévka - Recept

Thajská lososí polévka - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 45 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!. - Recepty, online kuchařka, škola vaření Kalorické tabulky Facebook

Recept na Thajská kokosová polévka

Mulligatawny Ramen Galgánová polévka Čínský vývar Kuřecí polévka (Tori džiru) Silný vývar (Daši-kombu) Mušlová polévka (Kai džiru) Pastináková curry polévka Citrónová polévka (Búra rasam) Thajská kokosová polévka .

Thajská polévka s nudlemi - recepty a vaření

Servíruj ji ve stylových miskách. Lucie. Škorpíková, Praha. Již 10533 receptů. Thajská polévka s nudlemi foto_1. Pro uložení oblíbeného receptu se prosím přihlašte. TIP: Kup dvě thajské instantní polévky a použij z nich pouze nudle.

Thajská polévka s kokosovým mlékem recept -

thajská polévka kokosové mléko thajská cockova polévka s kokosovym mlekem čočková polevka s kokosovým mlékem thajska kureci polévka thajská polévka s krevetami rybi polevka s kokosovym mlekem thajska polevka z.

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a