• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Sirná mast bez receptu, to řeší na webu

Vybíráme z obsahu: Obe masti jsou volne prodejne, bez receptu. Bud se jako cerna mast prodava ichtoxyl mast anebo druha je pod nazvem mast s peruvianskym balsamem. Obě masti jsou volně prodejné, bez receptu. Buď

Kaštanová mast recept, to řeší na webu

Prosím o konkrétní zaslání receptu na domácí výrobu arnikové masti,arniku květ mám Re: Re: Re: kaštanová mast. Kostivalova. léčivé tinktury z pupenu stromu lichen. domáce recepty proti vráskam. Díky za skvělý recept. Určitě

Léčba, to řeší na webu

Vybíráme z obsahu: Léčba Léčba bakteriální infekce se řeší antibiotiky. Léčba Léčba je vždy komplexní, důležité je však zvládnout i přidružené infekce. Léčba Na začátku léčby byste měli vyzkoušet nejprve to, že doplníte vitamín B.

Tinktura z hlohu recept, to řeší na webu

Zaměření článku: tinktura recept, domácí tinktura, tinktura z pupenů, špatná funkce jater příznaky. Arnika (Arnica montana) – výjimečná léčivá bylina na tupá poranění, klouby, otoky nebo revmatizmus

Arniková mast, to řeší na webu

Vybíráme z obsahu: Kostivalova mast a jak si pripravit kostivalovou mast doma Domaci vyroba masti je pro vas urcite popularni tema, proto zde prinasime navod na vyrobu kostivalove masti. Kostivalová mast a jak si připravit.

Vyroba jablecneho octu, to řeší na webu

Jablecny ocet domaci recept K domaci vyrobe jablecneho octa se nejlepe hodi zrala sladka cervena jablka. Nejvhodnejsi. výtažek z arniky a kopřivy. Chladivý. Nepoužíváme při alergii na arniku. Nanášíme

Arnika montana, to řeší na webu

maska na hloubkové čištění pleti. domáce recepty proti vráskam. Zaměření článku: arnika, arnika montana, tinktura z arniky, bolesti kloubů léčba, revmatizmus léčba, prha arnika, arniková mast, arnikový gel

Konopná tinktura recept, to řeší na webu

Zaměření článku: tinktura recept, domácí tinktura, tinktura z pupenů, špatná funkce jater příznaky. Arnika (Arnica montana) – výjimečná léčivá bylina na tupá poranění, klouby, otoky nebo revmatizmus

Levandule, to řeší na webu

Vybíráme z obsahu: ? Bylinná mast z levandule recept. ? Bylinna mast z levandule recept. Celý článek.... li se, jaké látky obsahuje, nenechá to nikoho na pochybách. Je

žvíkačka, to řeší na webu

Účinný prostředek proti vším na bázi esenciálních olejů. Usnadňuje vyčesávání vší a hnid. Obsahuje olej z australské rostliny kajeputu střídavolistého (Tea Tree Oil), který se používá již celá desetiletí v boji proti vším.Přípravek k péči o.

Salicylová mast užití, to řeší na webu

Vybíráme z obsahu: Holtova mast u deti Holtovu mast lze u malych deti pouzit na potnicky. Ucinky. Arniková tinktura vhodná pro prvotní ošetření výronů, tupých poranění, popálenin, bodnutí hmyzem, modřin a dalších poranění. Mírní

Tymiánová mast recept, to řeší na webu

Vybíráme z obsahu: Recept na vyrobu masti Sirnou mast si muzete vyrobit sami doma. Recept na výrobu masti Sirnou mast si můžete vyrobit sami doma. Jak

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a