Tlakový hrnec recept

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Tlakový hrnec recept

Česká hospodyňka - recepty, vaření, rady - Fazolová polévka*

Fazole namočíme přes noc do vody, potom přidáme bobkový list a uvaříme je do měkka. Nesolíme. Mezitím v tlakovém hrnci ovaříme uzené maso (bůček ...

Včem a jak zavařovat - Zavařování -

Tlakový hrnec. Se zavařováním pod tlakem buďme opatrní zejména při sterilaci ovoce. Hrozí nebezpečí, že plody rozvaříme. Je nutné přesně dodržet ...

Hospodský vepřový guláš recept -

Recept na pikantní vepřový guláš. - recepty, tipy a články o vaření.

tento recept - - rodinný inzertní server

Brambory v papiňáku - rychlá úprava a slast v hubě :-)) [ recept č. 12209 ze dne 16.1.2008 ] POTŘEBNÉ PŘÍSADY asi kilo brambor, 100 g másla, větší cibule

Babiččina polévka z vepřových kostí - RECEPT 70600

Babiččina polévka z vepřových kostí [ recept č. 70600 ze dne 20.1.2010 ] PRO INSPIRACI POTŘEBNÉ PŘÍSADY Vepřová kost, kořenová zelenina, sůl, nové ...

Hovězí guláš v tlakáči - - On-line kuchařka

V tlakovém hrnci rozehřejeme sádlo a necháme na něm zesklovatět nadrobno nakrájenou cibuli, přidáme sladkou papriku a maximálně půl minuty mícháme.

Plněné papriky podle tety Aleny recept -

Recept, podle kterého se vám Plněné papriky podle tety Aleny zaručeně povede, najdete na Podívejte se na fotografie a hodnocení ostatních ...

Tlakový hrnec a co v něm vařit? (2) - Diskuse -

Tlakový hrnec a co v něm vařit? už rozebírají maminky na webu eMimino. Podívejte se na jejich rady a přidejte do diskuze své zkušenosti.

Fazolky na smetaně recept -

Do hrnce dáme mražené fazolky, zalijeme půl litrem vody a nadrobíme kostku vývaru. Zavřeme víkem a vaříme na program RICE COOKING (od začátku...

Koprovka | Cuketka

Co je ale pěkné, je to, že si můžete zvolit svůj oblíbený základ na koprovku, tak jak jste zvyklí. Postup je úplně stejný. Koprovka z velouté (jíška ...

Tlakový hrnec do mikrovlnky - Diskuze

Přečtěte si rady a zkušenosti na téma tlakový hrnec do mikrovlnky. Zkušenost s tlakovým hrncem do mikrovlnky ? Případně nějaký príma recept.

Bábovka z majolky - Diskuse -

Bábovka z majolky už rozebírají maminky na webu eMimino. Podívejte se na jejich rady a přidejte do diskuze své zkušenosti.

Jak udělat fazolový guláš | recept |

Fazolový guláš je levné a vydatné jídlo, které mají v oblibě více muži, i když ženám také náramně chutná. Jen si ženy fazolový guláš někdy ...

Top recepty– Studené předkrmy

Studené předkrmy se správně servírují po aperitivu a po nich se podává polévka. Jako studený předkrm se nejčastěji připravují paštiky, ryby nebo…

Hrnečkové knedlíky recept -

Z mouky, kypřícího prášku do pečiva, mléka, vajec a soli připravíme řidší těsto, přidáme na kostičky nakrájené rohlíky a necháme odležet. Potom...

Hovězí řízky v tlakovém hrnci recept -

Recept, podle kterého se vám Hovězí řízky v tlakovém hrnci zaručeně povede, najdete na Podívejte se na fotografie a hodnocení ostatních ...

Vaříme v tlakovém hrnci - online kuchařka, Vše o vaření

Tlakový hrnec V dnešní uspěchané době většinou nezbývá na vaření mnoho času. Proto rádi uvítáme pomocníka, který vaření výrazně zkrátí a ...

Jak uvařit pohanku | recepty |

Pohanka (pro kuchyňské účely) Hrnec s těsnící poklicí Vařič nebo mikrovlnná trouba Voda

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a