• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Recept - Levný chléb od Ládi...super chleba |

Potřebné Přísady: 3 hrnky hladké mouky 1,5 hrnku vody 1/2 lžičky sušeného droždí 1,5 lžičky soli kmín Postup Přípravy: V míse smícháme všechny suché suroviny.. Obrázek z Recept - Levný chléb od Ládi Hrušky - za 12 kaček super chleba

Pečeme s Láďou...Vánoce! RECEPTY -

Nejúspěšnější recepty Ládi Hrušky jsou z kategorie pečiva. Největší úspěch měly domácí koblihy. Veleúspěšný byl ale také například chléb. Připomeňte. Foto: Postup:. Recept - chleba Křupavé pivní rohlíky. Video: TV Nova

RECEPT: Chléb bez sacharidů - - Holky holkám!

Snažíš se zhubnout, ale nechceš se úplně vzdát pečiva? Máme pro tebe bezva recept na chléb bez sacharidů!. ti tři jednoduché recepty.. ISIS mění strategii, mají jasno odborníci po útocích v Paříži

Po mléčných řezech od Ládi Hrušky se děti utlučou! RECEPT

Sladkomily ovšem zaručeně potěší tento recept od Ládi Hrušky. Ukazuje totiž, jak zvládnout v pohodlí domova mléčné řezy, které jsou k nerozeznání od ...

zprávy tv nova tn cz recept na chleba - Press Report

Press Report zprávy tv nova tn cz recept na chleba, Press Report, katalog neustále aktualizovaných zpravodajských zdrojů.. 01 prosinec 2014 05:12:46 Láďa Hruška: Rozhovor o nové kuchařce i pořadu s recepty!

Hlavní stránka - NOVA CINEMA

Komedie USA (2001). Když se zraní ředitel letního ... neděle 2. 8. 20:00 Síly temna

Nadýchaný pětizrnný chléb z kvasu | Maškrtnica

Nesu Vám noviny. Z kváskového chleba krajiny, který je stejně tak nezdravě bílý a pšeničný, jako plný semínek a celých zrn. Vlhký, nadýchaný, ale na ...

zprávy z domova i ze světa

Zpravodajský portál vám přináší ty nejaktuálnější zprávy z oblasti domácího zpravodajství, zahraničí, ekonomiky, politiky a také mnoho ...

Kynutá hruškovo-smetanová buchta recept -

Bezmasá jídla 1 460+ receptůHouby 440+ receptůMoučníky 7 670+ receptůPomazánky 1 120+ receptůSlané pečivo 720+ receptůBramborová jídla 920+ receptůHovězí maso 860+ receptůNápoje 570+ receptůPro děti 210+ receptů.

Co noveho na kopci: Domácí chléb

Tato stránka je takovým seznamem všech receptů na chleba z této stránky. Pokud vás zajímá postup, jak na chleba pro úplného začátečníka, doporučuji ...

nekvašený chléb recept - Press Report

Press Report nekvašený chléb recept, Press Report, katalog neustále aktualizovaných zpravodajských zdrojů.. 29 listopad 2014 05:18:05 RECEPTY: Z tvrdého chleba uděláte výborné chipsy, pizzu nebo dalamánky!

FANDA -

FANDA je fanoušek do života. Je fanoušek do všeho, co definuje mužský pohled na věc. A fandí mu opravdoví chlapi: moderní, sebevědomí, aktivní žádné ...

Grilování chleba - Rady ptáka Loskutáka - TV Nova

Co všechno si můžeme ugrilovat na grilu na dřevěném uhlí s horním víkem.. POZOR: Ústav pro kontrolu léčiv stahuje z trhu tyto léky! PŘEHLED

Francouzský chléb s olivami - Babicovy dobroty - TV Nova

Výborný a zároveň rychlý recept na netradičně pojatý chleba, který ani nepotřebuje, abyste ho něčím namazali nám ukázala Mirka Kopalová z Jičína.. Superfinále SuperStar: S těmito písněmi budou bojovat! Seznam

Levně a chutně: Falešné chlebové bramboráky - NOVA Plus

Recept v textové podobě na Láďa Hruška a banánové jednohubky přehraj video

Provensálský chléb Archives - Recepty Láďa Hruška

Posted in Pečivo, Recepty od čtenářů, Slané pečivo Tags: hruška lada recepty jablečný rychlokompot, hruška lada recepty Provensálský chléb, hruškovy recepty jablečný rychlokompot, hruškovy recepty Provensálský chléb, jablečný.

Všechny RECEPTY: Tipy na...ZDE! -

týden to ostatně dokazuje reportér Láďa Hruška, který pro diváky televize Nova připravuje unikátní recepty za pár korun. Tady. vám na něj na nabízíme recept. Pochází

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a