• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Kameňák 3, Sleduj filmy online zdarma na

Proč se registrovat na 19 % Hodnocení Khon, nejbohatší muž Kameňákova, vlastní mj. i. Vše o vaření online kuchařka Shlédnout pořad. Tip a recept od Majkla: originální řecká tzatziki omáčka

Tzatziki po česku - vlastní recept - - On-line

Okurku oloupeme, omyjeme vodou a na hrubém struhadle nastrouháme do mísy. Potom. p.... celkem 27122 receptů. Komentáře k receptu: Tzatziki po česku - vlastní recept Přidat komentář

Markéta Hrubešová o své kuchařce: Vařit

!Exkluzivní rozhovor!Markéta Hrubešová je nejen známá herečka, ale také kuchařka. Své kulinářské umění představuje v nové kuchařce Tak vařím já. Markéta sestavila sto dvacet pět receptů pro vytížené ženy (ale samozřejmě i muže.

Kuchařka Kuchtíka Kuldy - Milion pomazánek

Pomazánka Tzaziky: 250 g měkkého tvarohu, 1 zelená salátová okurka, zakysaná smetana, koření „Tzatziky“, česnek, sůl. Tvaroh. toto uděláme ráno, pozorujeme po celý den, jak hmota roste a večer již mažeme na chléb s máslem.

vlci mak z marcipanu vyroba | Recepty, články a rady

...je jedovaty symbolika vlčí mák vlci mak sirup recept vlci mak projekt slovensko vlci mak oslepnutí projekt vlci mak lalie z marcipanu fotopostup květnové tapety na pc koupelny vlci mak... Více.... recepty s okurkami. detsky toast recepty

Top recepty -

V našich top receptech si seřaďte recepty dle oblíbenosti nebo zobrazte jen ty s fotkou či videem. Nebo si zobrazte jen jednoduché recepty. . Pomazánka z vepřového ve vlastní šťávě. Přes 57900 receptů na jednom místě

Recept karbanÁtky z divoČÁka

Pro všechny labužníky zde máme výběr nejlepších karbanÁtky z divoČÁka receptů. Všechny naše recepty obsahují přesný návod po krocích a detailní rozpis surovin. Bohužel se nepodařilo najít podobné recepty. Zkuste

Hotel Three Stars ***| Čedok a.s.

Hotel Three Stars, recenze hotelu. . Velvyslanectví Řecké republiky v ČR Na Ořechovce 19, 162 00 Praha 6 – Střešovice tel. 222250943, 222250955, fax 222253686 e-mail: Úřední hodiny: po – pá 08.30 – 15.30

Index receptů jídel a nápojů

Slavný salát který vznikl v Mexiku, ale rozšířil se téměř po celám světě. Recept. mnoho variant tohoto receptu. Salát. Skvělý recept na domácí paštiku dle Jaroslava Sapíka z pořadu Česko na talíři.

Recepty italské

Recepty z kategorie italské z naší obsáhlé kuchařky online. Vyberte si ty nejlepší recepty a pochutnáte si!. Recept Panna cotta Smetanový italský moučník. V. Bruschetta al Pomodoro po česku. Tzatziki Mini pizza se sýrem

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a