• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Receptna recept

- recepty, tipy ačlánky o vaření. ... Přidat recept na Facebook; Vytisknout recept. Podobné recepty jako Katův šleh. ... - recepty, ...

- vaše recepty online

je online kuchařka s osvědčenými recepty a články o jídle a vaření. Mail; ... Recept na pečený čaj krok za krokem Období, ...

Růžové kuličky z brusinek recept -

recepty : Tisknout recept ... hrušky kuchařka recepty video recepty vaření recepty vareni a recepty ... babicovy dobroty cz nové recepty vaření ...

Recept Roštěnky na znojemský způsob - online kuchařka, Vše ...

Portál o vaření, dobré recepty › Recepty › Roštěnky na znojemský způsob. ... Líbí se vám tento recept? Pošlete odkaz svému známému!

Opila pernikova buchta recept -

recepty : Tisknout recept ... hrušky kuchařka recepty video recepty vaření recepty vareni a recepty ... babicovy dobroty cz nové recepty vaření ...

Vaření .cz recept

Vaření .cz recept. Vaření .cz recepty, které budete milovat. Vyberte si ze stovek receptů na Vaření .cz, ... - recepty, tipy a články o vaření.

Recepty -

Originální vyzkoušené recepty, ... Jako malá paní Olga milovala chození s dědečkem na houby a následné vaření s babičkou. ... Znáte s nimi dobrý recept?

Recept Výborná polévka z hlívy - online kuchařka, Vše o vaření

Portál o vaření, dobré recepty › Recepty › Výborná polévka z hlívy. ... Líbí se vám tento recept? Pošlete odkaz svému známému!

Recepty -

Originální vyzkoušené recepty, ... Říjnové vaření a ... RSS kanálů serveru bez předchozího písemného souhlasu společnosti Hanbury ...

- On-line kuchařka. Každý den nové recepty!

Vložit recept Vložit recept Anketa. Který z receptů soupeřících v ... Fandíme webu . Dialog. X. Mobilní web ...

Klíčená cizrna - Škola zdravého vaření

Prohlédněte si vzorové recepty, ... jak je možné komplexně přistupovat k vaření a stravování. ... Odemkněte a zobrazte si tento recept cel ...

kuchařka -

na Facebooku Vytisknout všechny recepty z kuchařky Přidat kuchařku ... Tento recept byl vyzkoušený v restauraci Country Life v Praze. ... na Facebooku.

| Dětský server - Page 1043

... Autor - nejnovější recepty. Recept na plněné žampiony sýrem. ... Publikováno v Recepty,

Medovník- Bára recept -

... vaření recepty kuchařka recepty kuchařka on line kuchařka tncz nova levné recepty ládi hrušky recepty moučníky vareni a recepty palačinky recept ... cz ...

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a