Recepty od šéfa

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Recepty od šéfa

Video: vyzkoušejte domácí sushi podle Šéfa recept

Video: vyzkoušejte domácí sushi podle Šéfa recepty, které budete milovat. Vyberte si ze stovek receptů na Video: vyzkoušejte domácí sushi podle Šéfa, které.

Teď vaří šéf – recepty – kuřecí | Zdeněk Pohlreich

Categories: Teď vaří šéf recepty, Teď vaří šéf! Tags: recept, recepty, teď vaří šéf. Zdeněk Pohlreich se vrací do své největší slávy!

Zakysané lívanečky recept -

livanecky zakysaná smetana lívance ze zakysané smetany recept zakysané lívanečky šéf na smetaně lívance se zakysanou smetanou hrníčkové lívance bez kynutí.

Šátečky šéfa kuchyně | Recepty, články a rady

Skvělý recept na sladko slaný moučník.. Zobrazit celou zprávu: Šátečky šéfa kuchyně. Lachtan si užil chvíli slávy a oběd zdarma. Vyžebral si ho od rybářů

Šéf na grilu | - vše o grilování; recepty, grily

Šéf na grilu se vrací. Premiérové díly od pondělí na Prima Family Šéf na grilu: Zdeněk Pohlreich ukáže, jak má vypadat grilování Šéf na grilu má za sebou.

Pořad Teď vaří šéf! se Zdeňkem Pohlreichem -

Šéf diváky v každém díle naučí šest receptů, jimž dominuje jedna společná surovina. Těšte. Recepty od Zdeňka Pohlreicha: Losos 6x jinak. Vařte jako šéf

Šéf na grilu II - epizody, recepty, kuchařka |

. plná lahodných jídel, se kterými budete mít vždy nějaké eso v rukávu. Zlepšete se ve svých kulinářských dovednostech. Šéf na grilu je plný šťavnatých receptů.

Šéf grilu | Recepty

Šéfa grilu Máte chuť na nějakou dobrotu, ale docházejí Vám nápady? Chcete pozvat přátele na grilování, ale nevíte co připravit pro velkou skupinu lidí, abyste se.

Losos podle šéfa - Hlavní chody -

Diskuse k receptu. Miluji lososa, jen ta cena... Hezký recept. Ahoj, našel jsem skvělý recept Losos podle šéfa. Myslím, že je podle tvého gusta! Dobrou chuť!

Teď vaří šéf! II. | FTV Prima

má na něj svůj recept. Takto vypadá ten od Šéfa. Foto:. každém dílu Teď vaří šéf! vás Zdeněk POhlreich naučí šestici receptů. Foto

Selská polévka podle šéfa recept -

Osvědčený recept na sytou polévku s houbami a těstovinami. - recepty, tipy a články o vaření.. lumik lumik autor receptu: Selská polévka podle šéfa

Vařte jako šéf, poslední recepty a archiv receptů pořadu TV

Vařte jako šéf - nový pořad na Primě se Zdenkem Pohlreichem. Škola vaření pro všechny, kteří se chtějí naučit něco nového. Recepty

Recepty | Šéf na grilu

25. 6. . K tomuto receptu budete potřebovat bambusové špejle, namočené předem ve studené vodě.. Šéf na grilu II (6)

VIDEO: Vyzkoušejte domácí sushi podle Šéfa | Prima Fresh

každém díle předvede Šéf recepty, které dohromady tvoří perfektně sladěné menu.. Sváteční svíčkovou omáčku zkuste tentokrát podle originálního receptu. Místo

Hamburger od šéfa recept

Hamburger od šéfa recepty, které budete milovat. Vyberte si ze stovek receptů na Hamburger od šéfa, které se vám budou snadno a rychle vařit. Připravte

Šéf grilu | Home

Tady Grilujeme!. Recepty Šéfa Grilu Výjimečné Okamžiky Sbližují. FB ŠÉF Grilu. Recept na vánoční cukroví z Nizozemska vás určitě nadchne svou netradiční výraznou chutí.

Vařte jako šéf - recepty - Lasagne | Zdeněk Pohlreich

Holandská omáčka – recept. Categories: rekapitulace dílu, Vařte jako šéf! Tags: recept, recepty od šéfa, Vařte jako šéf!

Šéf na grilu #8211; TV Prima

Všechny recepty pořadu Šéf na grilu z TV Prima podle data

6 nejlepších receptů Šéfa na grilu Zdeňka Pohlreicha - |

Drsný šéfkuchař Zdeněk Pohlreich nás v cyklu o grilování naučil vše o správném ohni a dokonalé úpravě masa hovězího, mletého, vepřového, od kosti, kuřecího.

Hamburger od šéfa recept -

Recept malinko upraveny z Šéfa na grilu, ale doma moc chutnal.. Komentáře k receptu "Hamburger od šéfa" autor: nettkaa

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a