Recepty naklíčená čočka

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Recepty naklíčená čočka

Sója I | Prameny zdraví

Sója I. Ti, kteří umí japonsky, vědí, že v japonštině neexistuje ekvivalent pro slovní spojení „návaly horka“, což je vazomotorický symptom, při ...

Překyselení organismu - STOBklub - Zdravý životní ...

STOBklub - Zdravý životní styl a hubnutí s rozumem. Zhubněte zdravě a natrvalo se STOBem

Červená čočka se sýrem - - On-line kuchařka

Mrkev, naklíčenou nebo namočenou čočku a koření podusíme 10 minut. Zaprášíme hladkou moukou, promícháme, odstavíme. Vyjmeme koření, případně ...

Zelenina a houby, luštěniny – podle krevních skupin ...

Výživa podle krevních skupin pro Vaše zdraví.Zelenina a houby, luštěniny.

NAKLÍČENÁ ČOČKA :: Klíčky a klíčení semen

SALÁT Z KLÍČKŮ ČOČKY S JABLKY. 400 g naklíčené čočky / 1/2 nastrouhaného celeru / 2 jablka na plátky / šťáva z 1/2 citronu / 200 g řeřichy

naklíčená čočka a pšenice :: Vegetariánská rodina

naklíčená čočka a pšenice, nebo hrášek a slunečnicová semena a další semena. Čočku lze velmi jednoduše doma klíčit a získat tak potravinu nejen ...

Červená čočka - Databáze ingrediencí - Pomocníci - Recepty ...

Čočku dáme do osolené vody a vaříme doměkka (pro pikantnější chuť můžeme přidat cibuli, bobkový list a tři kuličky nového koření).

Bezmasá jídla - Recepty na Českém kulináři

ARABSKÁ ČOČKA ZNÁMÁ LUŠTĚNINA TROCHU JINAK Věřte, že i obyčejnou čočku dokážete za pomoci koření a zeleniny proměnit na pochoutku vonící orientem ...

- Naklíčená semena

Proč jsou klíčky tolik potřebné a zdravé? Dovedete si představit, že z klíčku vyroste celá rostlina? Kolik je v něm síly? Vedle vitamínů a řady ...

NAKLÍČENÉ MUNGO :: Klíčky a klíčení semen

KARBANÁTKY Z VÝHONKŮ MUNGO. 100 g slunečnicový klíčků (semen) / 250 g klíčků mungo / 50 g hladké (celozrnné) mouky / majorákna / pepř / strouhanka ...

špenátové lasaně :: Vegetariánská rodina

špenátové lasaně , rychlé a chutné. suroviny: nudle lasaně. špenátový protlak 2 balíčky. mléko nebo smetana. hladká mouka. sůl. česnek. majoránka a pepř

Redukční dieta, zdravé hubnutí – jídelníček – jak zhubnout

Redukční dieta - Jak tato dieta funguje, co jíst a co ne. Tip na jídelníček při redukční dietě. Hubnetě bez trápení a s ohledem na zdravý životní styl.

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a