• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Uzený losos s pomerančovou omáčkou recept -

... podle kterého se vám Uzený losos s pomerančovou omáčkou zaručeně povede, najdete na ... Podobné recepty.

Uzené vepřové pečené na divoko recept -

180+ receptů Dietní recepty ... uzený bok vepřová pečeně recepty vepřová pečeně recept uzený vepřový bok recept uzené maso recepty uzené koleno ...

Zdravé recepty - vaříme zdravě a s chutí

Zdravé recepty si můžete prohlédnout ve svém mobilním telefonu. Stáhněte si aplikaci Nutriatlas a už nikdy nebudete muset přemýšlet, co uvařit. Zdravé ...

KOLENO NA PIVĚ | Recepty

Speciálně upravené rolované koleno dopečené na černém pivě a medu potěší nejenom ... Odřezky a uzený bok rozsekejte s ... ...

UZENÁ MASA a KLASICKÉ UZENÉ |

Uzený bok bez kosti: ... Uzené koleno s.k. bezlepkový výrobek: OA: ... Recepty; Naše prodejny; Fotogalerie z výroby; Nabídka zaměstnán ...

Recept uzené žebra

... recepty - prepečená uzená žebra Na nájdete6 recepty na ... Uzená žebra a ocásek Uzený vepřový jazykVaše recepty ...

Recepty— Kluci v akci — Česká televize

... Různé | Všechny recepty ... Jehněčí koleno se zeleninou pečené na červeném vín ... Uzený losos s pyré z červené řepy a grilovaným římským ...

Pivní recepty » Recept: Uzený bůček v pivu a zelí ...

Recept: Uzený bůček v pivu a zelí. Recepty online » Pivní recepty. ... Pečené koleno na černém piv ...

Crostini s uzeným lososem a balzamikovým krémem | Cooking ...

uzený losos; tvaroh; plátky citrónu; ... S příchodem podzimu se všude objevují dýňové recepty. ... Čtenáři. Copyright ...

Nejlepší Recepty: Uzené maso -

Potřebné ingredience: uzený bůček, vejce, hladká mouka, strouhanka, česnek, sůl, pep ... Číst celý recept na: ...

Uzené maso - Recepty online |

maso ... uzená rolovaná plec, uzený bok, uzené koleno. ... Zobrazit všechny recepty s ingrediencí Uzené maso.

Uzené vepřové pečené na divoko recept -

180+ receptů Dietní recepty 810+ recept ...

Uzená polévka recept -

- recepty, tipy ačlánky o vaření. Mail; ... Uzené koleno podélně ... rýže, ap.), ale nejvíc nám šmakuje toto "složení": silný uzený vývar ...

uzený losos Archives - Blog Paleo Doupě

Paleo/Whole30/Primal recepty, rady, triky Menu. Skip to content. ... Tag Archives: uzený losos. 0 ... MyTaste. Štítky. banán chilli ...

Top-recepty

Top-recepty. 42,672 likes· 4,408 talking about this. ... By Like Comment Share. Top-recepty. 10 hrs · A zase výborný recept ...

Vepřové koleno s kysaným zelím | Vaše recepty

...½ kg kysaného zelí,sádlo,cibuli,vepřové koleno,uzený bůček,bobkový list,nové koření,3 stroužky ... Hry a literatura on ... Dva recepty na ...

Konfitovany bucek recept

Mary - recepty - ... recepty - Recepty prekořeněný uzený bůček Na nájdete3 recepty na kořeněný uzený bůček, ...

uzené maso - Recepty -

Připojte se i vy na Najdete tu české a světové recepty, ... Uzený špíz petrželového milovníka. ... Uzené koleno v římském hrnci.

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a