Vaří šéf recepty

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Vaří šéf recepty

Teď vaří šéf! | FTV Prima

Pro všechny, co rádi vaří, tu máme naši diváckou SMS soutěž. Tento týden od 3.5. do 9.5.2015 soutěžíme o 10 dárkových košů, každý v hodnotě 1.000 ...

Už nikdy žádné vaření! | Cuketka

Roman Vaněk a celý jeho gang z Prakulu udělali zdejší gastronomii velkou službu. Ať už to byla ostrá série článků pro Reflex nebo Pohlreich v Ano, šéfe ...

VIP Prostřeno

Recept guláš Recepty na různé druhy gulášů. Babicovy dobroty Recepty z pořadu Babicovy dobroty. Léto s Italem Recepty z pořadu Emanuela Ridi Léto s Italem.

Recepty: Kuřecí speciality od Zdeňka Pohlreicha -

V prvním díle nového pořadu o vaření Teď vaří šef! připravil šéfkuchař Zdeněk Pohlreich několik chutných pokrmů z kuřecího masa - kuře v polévce ...

Recepty z vajec ze 4. dílu Teď vaří šéf! | FTV Prima

Pečte ho, vařte, obírejte i marinujte. Ve třetím dílu své kuchařské školy představil Zdeněk Pohlreich recepty z vepřového masa. Níže jsou všechny ...

Recepty - On line kuchařka pro všechny

Rozšířili jsme naši kuchařku o recepty z pořadu U Haliny v kuchyni. Stále máte možnost vařit podle receptů Teď vaří šéf a Karolína domácí kuchařka.

Vařte jako šéf - recepty - Lasagne | Zdeněk Pohlreich

Zdeněk Pohlreich nám ukázal v pořadu vařte jako šéf! jak na omáčky, co nás naučil? Domácí rychlá tatarská omáčka za 2 a půl minuty

Pohlreich vaří živě: Filet z lososa, těstoviny s bazalkou ...

Přinášíme vám recepty na filet z lososa, těstoviny s bazalkou a flambované ovoce z pořadu Česko vaří s Pohlreichem živě, který se vysílá 23. 11. 2013.

Teď vaří Šéf - poslední díl

Teď vaří Šéf. Zdeněk Pohlreich je zpět z novým kulinářským pořadem Teď vaří Šéf. Doteď Vám v restauracích ukazoval, jak se vařit nemá.

Wiki

Oblíbené recepty na rychlou večeři; Zábavné testy pro celou rodinu; Klíšťata: Jak se chránit, co je třeba znát; Horoskopy: Sex a vztahy, rodina, peníze

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a