Se recept nu

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Se recept nu

Karamelové větrníky recept -

Do hrnce dáme vodu s máslem, solí a van. cukrem a přivedeme k varu. Najednou vsypeme mouku a mícháme tak dlouho, až se utvoří z těsta koule a nelepí se na ...

Domů - Nu Skin - The Difference. Demonstrated

Již více než dvě desetiletí vytváří společnost Nu Skin s nadšením produkty a zdroje, které milionům lidí po celém světě pomáhají nalézt cestu ...

líbí se mi, jsem s obsahem spokojená(ý) jsou nepřehledné, složité na ovládání mají málo odborných informací obsah není často aktualizován

Recept: Kulajda - ZenaX

Také jsem si tam přidala houby,byla fakt vynikajicí!!!!Škoda jen, že moje rodina ji nemá ráda.Nu co,budu si ji vařit jen pro sebe.

Vaříme zdravě » Pohanka se zeleninou

Pohanka v současné době slaví renezanci a je to moc dobře, protože tak cenný zdroj rutinu pro naše cévy hned tak v jiné plodině nenajdeme.

Jak na bramborový knedlík - nezkazitelný recept pro bezradné

Bramborový knedlík skrývá příliš mnoho záludností. V tomto receptu je máte všechny vysvětleny tak, aby se vám bramborový knedlík už vždycky podařil.

Painà l’ancienne | Cuketka

Rozehřátý kámen zrychluje pečení. Těsto se totiž prohřívá nejen z horkého vzduchu a přímým tepelným zářením z tepelného zdroje, ale taky tepelným ...

0016. chléb bílý kmínový - recept pro domácí pekárnu

Autor: Hodnocení: 100% . Suroviny: 300 ml vody 2 lžičky cukru 2 lžičky soli 1 lžičku kmínu 500 g hladké mouky 1 lžička sušeného nebo 1/4 čerstvého droždí

- Delikatesy, po kterých zhubnete

Jmenuji se Cecílie, je mi 35 let a před několika lety se mi podařilo snížit svou váhu o 25 kg. Nesportuji a má práce výživové poradkyně se bez rozpaků ...

Jak se projevuje zánět sedacího nervu? - Ontola

Ahoj, já se jen ohnula a večer najednou bolest někde uprostřed zadní strany zadku a jde to až do zadní strany kolene, jako kdyby mě pořád chytala křeč.

Rybízová štáva - postup -

Nějak moc se nam urodilo černého a červeného rybízu. Vzpoměl jsem si jak jsem s dědou na ručním mlýnku Porkert mlel mlel a mlel (byl jsem mladý měl sílu ...

Mimibizar -

Mimibizar seřeší ve článku na webu Módní Peklo. Tady žije móda!

Recept na Musaku: My Favorite Things | Cuketka

Jen velice málo věcem se podařilo probojovat do absolutní TOP10 pana Cuketky. Musaka je jednou z nich. Tento klasický a majestátný pokrm vám spolehlivě ...

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a