• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

recepty z jehněčího a skopového | italie vino eu

je určen pro 8 osob(y)Jehněčí kotlety na rozmarýnu - Recept - kotlety na rozmarýnu recept: 55 minut. siam elegance hotels spa turecko antalya travel cz. počasí evropa itálie perugia zacatek cz

Nakládání potravin -

- Recepty, online kuchařka, škola vaření helper. Do sádla nakládáme především vepřové maso, případně různé klobásy, škvarky, ale také husí játra.. další video recepty. Přes 57600 receptů na jednom místě

Husí játra s vejci Recept -

Husí játra s vejci - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!. - Recepty, online kuchařka, škola vaření helper. 1,3 g. Ohodnoť recept: 0

- kategorie webu

- kategorie webu Mapa webu. Neroztříděné tipy, rady a návody; Vložit radu do webu; 100 nejnovějších článků; Poradna; Věděli jste, že ...

Vánoční večeře v Evropě -

- Recepty, články. se i další lahůdky – husí játra, speciální šunka jam=on strano, uzený losos.. Přes 57600 receptů na jednom místě

Recepty husa -

Husí maso je velmi chutné, i když poměrně tučné, jeho barva je tmavší barvu než u masa ostatní drůbeže. Husí játra a sádlo patří mezi delikatesy,…. Top recepty – Husa. Pomazánka z husích jater s mandlemi

Recepty husa -

Husí maso je velmi chutné, i když poměrně tučné, jeho barva je tmavší barvu než u masa ostatní drůbeže. Husí játra a sádlo patří mezi delikatesy,…. Top recepty – Husa. Pomazánka z husích jater s mandlemi

Recepty husa -

Husí maso je velmi chutné, i když poměrně tučné, jeho barva je tmavší barvu než u masa ostatní drůbeže. Husí játra a sádlo patří mezi delikatesy,…. Vložit recept Hamburger s bylinkami. Top recepty – Husa. Perkelt z husích jater

Polévky recepty -

Kuchyně. Pokud chcete hledat recept dle země původu, klikněte na tlačítko a zvolte požadované možnosti. Upravit filtr

Rýžová nádivka s husími játry Recept -

Rýžová nádivka s husími játry - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za. Suroviny Játra husí, Rýže dušená, Sůl, Šalotka, Žampiony čerstvé mají zadané všechny známé hodnoty.. Ohodnoť recept: 0. Přidat Nový Recept

Dušená husí játra sterilovaná Recept -

Dušená husí játra sterilovaná - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za. - Recepty, online kuchařka, škola vaření helper. Né, tento recept nemá fotku.

Saláty recepty -

Kuchyně. Pokud chcete hledat recept dle země původu, klikněte na tlačítko a zvolte požadované možnosti. Upravit filtr

Recepty husa -

Husí maso je velmi chutné, i když poměrně tučné, jeho barva je tmavší barvu než u masa ostatní drůbeže. Husí játra a sádlo patří mezi delikatesy,…. Top recepty – Husa. Pomazánka z husích jater s mandlemi

Anglická vepřová játra, recept, návod na přípravu

Anglická vepřová játra Kategorie: hlavní jídla, vnitřnosti Hodnocení receptu: Na recept anglická vepřová játra potřebujeme tyto suroviny:

Vánoční večeře v Evropě -

- Recepty, články. se i další lahůdky – husí játra, speciální šunka jam=on strano, uzený losos.. Přes 57600 receptů na jednom místě

Tournedos Rossini Recept -

ID receptu: 56749. Husí játra omyjeme a odblaníme. Pomocí pinzety pečlivě zbavíme játra všech žilek a šlach. Z vyčištěných jater nakrájíme plátky silné 1,5-2 cm, které opepříme a z obou stran zprudka opečeme na pánvi potřené olejem.

Recepty husí játra -

Husí játra jsou výjimečná delikata, připraví se v studené i teplé podobě. Husí játra se mohou péct, smažit, dusit i vařit ve vodní lázni.…. - Recepty, online kuchařka, škola vaření helper. Paštika z husích jater s olivami

Online kuchařka - Vyhledané recepty na frázi hermelín na ...

Vyhledané recepty. Hledali jste hermelín na grilu s brusinkami. Hledá se přesná shoda uvnitř názvu receptu, takže pokud nebyl nalezen žádný recept, je ...

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a